Recept diétás sült hal citrommal

Halfilé citrommal és rozmaringgal.

Szükséges termékek:

• ½ kg tőkehal vagy lepényhal filé - frissen vagy fagyasztva
• 1 evőkanál. vaj vagy margarin
• 4 teáskanál citromlé
• 1 tk reszelt citromhéjat
• 1 csipet só
• 1 csipet fekete bors
• 1 csipet rozmaring

Az elkészítés módja:

1. Ha a hal megdermedt, olvasztjuk fel úgy, hogy egy éjszakán át hűtőben hagyjuk.

2. Kapcsolja be a sütőt és várja meg, amíg 180 ° C-ra felmelegszik.

---