Testfluorid Kompetens az iLive egészségért

A cikk orvosi szakértője

A fluor a kémiai elemek táblázatának 17. eleme. A név a latin "fluoreszcencia" - áramlás szóból származik. A természetes állapotban lévő fluorid számos forrásból származik - a vízben, az élelmiszerekben, a talajban és számos ásványi anyagban, például a fluoridban és a fluorapatitban. De szintetizálható laboratóriumban is, ahol fluoridot adnak az ivóvízhez és felhasználják a különféle vegyipari termékekben. Amikor a fluorid jót tesz a szervezetnek, és ha káros lesz?

Abból, ami növeli a fluorid mennyiségét

Élelmiszer-termékeinkben a fluorid koncentrációja jelentősen megnő a talajban lévő szuperfoszfát hozzáadásával - műtrágya, amely jelentős koncentrációjú fluoridot (1-3%) tartalmaz. Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy nagy mennyiségű foszfor-műtrágya miatt a növények túlzott mennyiségű fluoridot szívnak fel.

Az élelmiszerek fluoridszintje a talaj előkészítésében vagy feldolgozásában használt víz fluoridtartalmától függ.

A fluorid koncentrációja az ipari források közelében termesztett nyers vagy mosatlan élelmiszerekben (kibocsátás) nagyobb lehet, mint ugyanaz az ökológiailag tiszta rayonah-ban termesztett termék. Poetomu, élelmiszert vásárol, figyeljen a címkéikre. Ma már vannak olyan öko-termékek szaküzletei, amelyek előnyösebbek az egészségre, mint az ismeretlen eredetű termékek.

Kinek kell fluorid?

Sok orvos bizonyos mennyiségű fluoridot ajánl gyermekeknek és felnőtteknek. A gyermekeknek fluoridot kell kapniuk, hogy megvédjék fogaikat kialakulásuk során. Az idősebb embereknek fluoridra van szükségük, hogy megvédjék fogaikat a fogszuvasodástól.

A fluor képződése ilyen körülmények között szükséges az ember számára

1. fogszuvasodás
2. A fogorvosokhoz való hozzáférés hiánya vagy korlátozott hozzáférése
3. Rossz szájhigiénia
4. Diéta magas cukor- vagy szénhidráttartalommal
5. dohányzó
6. Alkohollal való visszaélés
7. Merevítők, koronák, hidak és egyéb fogászati ​​helyreállítási cikkek
8. A nyál hiánya vagy a szájszárazság hiánya

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Fluoridforrások a testben

A fluor étellel bejuthat a szervezetbe. Ha fluoridot tartalmazó ételeket fogyaszt (például húst, halat, tojást, teát és salátalevelet), a fluorid bejut a véráramba, majd a fogak és a csontok felszívják.

A legtöbb embernek lehetősége van fluoriddal dúsítani a fogzománcot - kezelt ivóvíz vagy higiéniai termékek, például fogkrém és szájvíz segítségével.

A fluor közvetlenül a fogakra is felvihető a fogorvosi rendelőben. A fogak jól elnyelik a fluoridot, és több órán át a szájban maradnak.

A fluorid asszimilációja a test által

Az emberi testbe jutva a fluorid behatol az általános véráramba, és főleg a gyomorban és a belekben marad vissza. Asszimilációja a vízben való oldhatóságtól és a fogyasztás dózisától függ. Az oldható fluoridokat szinte teljesen felszívják a gyomor-bél traktus falai, de a fluorid felszívódásának mértéke csökkentheti az olyan elemeket, mint az alumínium, a foszfor, a magnézium vagy a kalcium. A fluor részben vagy teljesen felszívódhat a légutakból gázként vagy szilárd formában (pl. Fogkrém).

---