Testének melyik része a legteljesebb Ismerje meg, melyik csoporthoz tartozik, és hogyan kezelje!
1. Ez a típus leggyakrabban alszik a világon.
Ezt a fajta elhízást stressz, nehézségek és depresszió okozza. Az ilyen típusú elhízással szembesülő emberek túl sok édes dolgot fogyasztanak. A legjobb, amit tehet, az, hogy megpróbálja kordában tartani a stresszt és megszabadulni tőle, és mindezt fizikai aktivitással érheti el.
Ez a fajta elhízás gyakori a posztmenopauzás nőknél és a károsodott neuraszténiában szenvedő nőknél. A legfontosabb az, hogy kerüljük a hosszú ülést, a dohányzást és az alkoholt.