Tervezze meg heti étlapját ezzel a csodálatos trükkel!

Képzelje csak el, hogy az egész hét főzési idejét egyetlen nap alatt csak néhány órára csökkentheti. Így sokkal több szabadideje lehetne, mind magának, mind a családjának. Ugyanakkor kevesebb terméket fog felhasználni, és sokkal kevesebb energiát fog költeni, ami befolyásolja a havi általános költségeket.

tervezze

Megpróbálhatod! A szuper hatékony főzés és a jóllakott család titka a tervezés. Szánjon egy kis időt egy főétel elkészítésére, amelyet lefagyaszthat és később megváltoztathat a hét különböző napjain.

A többnyire párolt paradicsom remek alapot jelenthet a tervezés során.

Csak megpirítjuk a hagymát és a fokhagymát puhára, és adjunk hozzá 3-4 doboz hámozott és szeletelt paradicsomot. Adjunk hozzá zöldség- vagy csirkehúslevest, adjunk hozzá ízlés szerint fűszereket és főzzük további 20 percig. Ha kihűlt, több különböző dobozban vagy borítékban tárolja, hogy lefagyjon, és külön-külön vegye ki a különböző napokon.