Tervezze meg a heti menüt, ha okos dolgozó nő

Amikor hétfőtől péntekig egész nap dolgozik, és este hazajön, akkor biztosan szeretne egy kis szabadidőt szánni arra, hogy meglátogassa a gyerekeket és a kedvesét. Finom és meleg vacsorát várnak azonban tőled.

Az egyik lehetőség az, hogy egész hétvégén otthon zárja be magát, és a hét folyamán többféle ételt készít elő melegítésre. Kényelmesebb azonban használni az egyik szabadnapot, és megtervezni, hogy mire lesz szüksége a hét táplálékaként.

Írja le a termékeket egy darab papírra, és menjen a piacra. Próbáljon olyan dolgokat vásárolni, amelyek néhány napig eltarthatnak a hűtőszekrényben, anélkül, hogy rontanának (rövid hétköznapi termékeket vásároljon és főzzen néhány hétvégén, amikor éppen nem dolgozik).

Hogy időt és pénzt takarítson meg a piacról, kezdje el a következő hétre vonatkozó tervét olyan ételekkel, amelyek tartalmaznak még nem fogyasztott termékeket - rizst, babot, lencsét, lisztet stb.

---