Természetes gyógymódok stressz és szorongás ellen
A szorongás olyan állapot, amelyet hosszú távú stressz kísér, és amely számos krónikus betegség kialakulásának előfeltétele. Minden korosztályt érinthet, 40-50% -uk depresszió jeleit tapasztalja. Valójában számos szorongásos rendellenesség létezik - generalizált szorongásos rendellenesség, rögeszmés-kényszeres rendellenesség, szociális, pánikbetegség és mások.
Az aggodalom oka lehet:
- Feszültség
- Traumatikus mindennapi tapasztalatok
- Pajzsmirigy problémák
- Hormonális egyensúlyhiány
- Diszfunkcionális szerotonin
- Alkohollal való visszaélés
- Fokozott koffein- és cukorfogyasztás
A szorongás tipikus tünetei mellett, beleértve a túlzott szorongást és stresszt, megfigyelhető:
- Izom húzódás
- Mellkasi szorítás és szívdobogás
- Álmatlanság és ingerlékenység
- Magas vérnyomás
- Emésztési problémák
- Pánikrohamok
- Koncentrációs nehézség
- Szorongás és aggodalom
- Izzadó
- Nehéz szocializáció
A hagyományos orvoslásban ezeket a betegségeket terápiával kezelik, leggyakrabban a szerotonin-norepinefrin újrafelvétel-gátlókat (SNRls), szelektív szerotonin-újrafelvétel-gátlókat (SSRI-ket), benzodiazepineket és másokat.