Természetes gyógymódok az influenza és a megfázás elleni küzdelemben - Alpen Pharma Health, homeopátia, gyógynövények
Hogyan élvezhetjük a jó egészséget a vírusok évszakában.
Ha gyakran panaszkodik napközbeni fáradtságra, álmosságra és kimerültségre, amelyet éjszakai álmatlanság vagy izomfájdalom követ, ezek az immunitás gyengülésének jelei lehetnek. Ne várja meg, hogy bekerüljön a megfázás, a torokfájás és a köhögés csapdájába, hanem használja a leghatékonyabb természetes gyógymódokat és az immunrendszer erősítésének módjait. Itt vannak!
Az egészség… tömegből indul ki
Gyakori tévhit, hogy a jó immunitás érdekében elegendő vitaminokat és immunstimulánsokat bevinni. Valójában az immunitás nagymértékben függ emésztőrendszerünk állapotától. Az egészséges gyomor és belek tartalmazzák immunrendszerünk (a limfoid szövet, amelyből a test védősejtjei képződnek) mintegy 70% -át. Megállapították, hogy a bél mikroflóra egyensúlyhiánya esetén sokkal gyakrabban betegedünk meg, hiányzik az energia és a koncentráció, csökken a memória, túlsúlyosak vagyunk, számos betegség fenyeget bennünket, például rák, cukorbetegség és mások. Mi segít?
- Használhatunk probiotikumokat, amelyek az emésztésre gyakorolt jótékony hatásuk mellett nagyszerű immunstimulánsok is. Fontos a minőségi joghurt fogyasztása is. Otthon készített például olyan baktériumokat tartalmaz, amelyek olyan súlyos problémák ellen szükségesek, mint a krónikus gombás fertőzések, gyomorhurut, allergiák, irritábilis bél szindróma és még sok más. És mind veszélyeztetik az immunrendszert.
- Az egészséges táplálkozás azt jelenti, hogy a menüben a feldolgozatlan, friss ételek dominálnak. A növényi antioxidánsok támogatják az immunitást, a fehérjék, a lassú szénhidrátok és az egészséges zsírok szintén fontos immunmodulátorok, és elegendő mennyiségben kell jelen lenniük.
- Ne feledje, hogy a fogyókúra gyengíti az immunrendszert! A gyorsétterem és a cukor azonban káros hatással van a szervezet védekezésére is. Kerülje az összes konzerv ételt, cukros italt és terméket, mindezeket a mérgező "finomságokat" bőséges mennyiségű E-vel, amelyek szabotálják az emésztőrendszer aktivitását és jövőbeni egészségügyi problémákat váltanak ki.
Használja ki a homeopátia erejét is
Régóta bizonyította hatékonyságát az immunitás támogatásában. Például a legfiatalabb gyermekek számára (0-6 éves korig) a Német Homeopátiás Unió az Immunokindot ajánlja - egy komplex homeopátiás gyógyszer 3 kalcium-összetevővel, amelyet kifejezetten a még mindig fejletlen immunrendszer megerősítésére fejlesztettek ki. Vegyen be 1 tablettát naponta háromszor, legalább 1 hónapig. Az Influcid homeopátiás készítményt pedig az egész család használhatja. Klinikai tanulmányok azt mutatják, hogy napi 3 tabletta Influcid bevétele 1 hónapon keresztül megelőző hatást eredményez az influenza és a parainfluenza vírusok ellen 3 hónapig a fertőzések őszi-téli csúcsán.