Terhesség és étkezési rendellenességek - 2. rész - Anya, apa és én

Terhesség és étkezési rendellenességek - 2. rész

Első trimeszter - a fogantatástól a terhesség 12. hetéig

Az első trimeszter az, amikor rájössz, hogy terhes vagy. Ez a hír izgathatja, sőt aggódhat az ismeretlen miatt. Észre fogja venni, hogy a tested hogyan kezd megváltozni, hogy felkészüljön a babára. Ezek a változások olyan kellemetlen tünetekhez vezethetnek, mint:

• hangulatingadozás

• állandó éhség vagy étvágyhiány

• súlygyarapodás vagy fogyás

Ezen tünetek közül egy vagy több megjelenése kiválthatja az étkezési rendellenességre jellemző viselkedést. Döntő fontosságú orvoshoz fordulni, amint megtudja, hogy terhes. Beszélje meg az összes tünetet, és nyíltan beszéljen arról a betegségről, amely ellen küzd.

Ha a megfelelő mennyiségű étel elfogyasztása azért nehéz, mert nem akar enni, rosszullétet vagy hányást okozni, célszerű egy táplálkozási szakemberhez fordulni, hogy reális becslést kapjon arról, hogy Ön és a baba elegendő tápanyagot kap-e.

Második trimeszter - 13-tól 28 hétig

A második trimeszterben az émelygés és a fáradtság tünetei valószínűleg csökkennek, sőt eltűnnek, de más változások is bekövetkeznek. Ekkor a pocakja növekszik, hogy befogadja növekvő babáját. Normális, hogy még striák is vannak. A bőre megváltoztathatja színét vagy textúráját. Egy étkezési rendellenességben szenvedő nő számára a striák megjelenése rendkívül megterhelő lehet, de ne feledje - ez teljesen természetes és normális dolog.

A természetes súlygyarapodás meglehetősen kellemetlen lehet, különösen, ha a terhesség előtt alacsony önértékelés kíséri (jellemző az étkezési rendellenességekben szenvedő nőkre). A második trimeszterben érzi a baba első mozdulatait. Ne felejtsük el, hogy a hízás a fejlődés során szükséges. Szakértők szerint a nőknek a terhesség alatt ajánlott 11 és 15 kg közötti testtömeg-növelés, de minden eset egyedi.

---