Terhesség 16 hét Kompetens az iLive egészségért
A cikk orvosi szakértője
Hogyan növekszik a gyermek:
Készüljön fel a gyermek gyors növekedésére. A következő hetekben megduplázza a súlyát. Most a baba 12 cm-re nőtt és súlya 100 gramm, a lábai fejlettebbek, a fej felülete laposabb és a szeme közelebb van a fej elejéhez. A fülek már majdnem a végén helyezkednek el, megkezdődik a haj növekedési vonalának kialakulása, és a körmök növekedni kezdenek a lábakon.
Fontos: minden gyermek fejlődése szigorúan egyéni. Információink célja, hogy képet adjon a magzat fejlődéséről.
Változások a leendő anyában
A méh felső része most a has és a köldök közé koncentrálódik. Valószínűleg sokkal jobban érzi magát, mert már nincs hányingere, hangulatváltozása és bőrgyulladása, amelyek mind hozzájárulnak a jóléthez.
Hamarosan megtapasztalja a terhesség egyik legcsodálatosabb pillanatát - érezni fogja a gyermek mozdulatait. Míg néhány nő 16. héten veszi észre az "magzati mozgás első jeleit", a legtöbb nő mégis 18 hét után vagy később. A terhesség alatt ezek a mozgások rendszeressé és erősebbé válnak.
3 Súlygyarapodási kérdések
- Hány fontra van szükségem?
A második trimeszterben 5,5 - 6,5 kg-ot kell híznia. A terhességét kezelő orvos részletesebben konzultál Önnel.
- Hogyan tudom szabályozni a súlygyarapodást?
Terhesség alatt a legtöbb nőnek napi körülbelül 300 kalóriát kell fogyasztania a szokásosnál többet.
Ha túl gyorsan hízik: Néhány nő túl gyorsan veszi észre a hízást. Az alacsony kalóriatartalmú étrend követése ebben az esetben helytelen megközelítés. Próbálja ki a következő módszereket a súlygyarapodás lelassítására: