Jóga, Pilates, Tae Bo vagy Aerobic 2. oldal BG-Mamma
Milyen sportot válasszon a fogyás és a hangnem érdekében?
Ismerem a helyes táplálkozás módját, és otthon alkalmazzák.
Nincs szükségem drasztikus fogyásra.
Kérdésem a felsorolt sportágak mélyreható elemzésére vonatkozik?
A választás szigorúan egyéni, a személy karakterétől függően. Például nem szeretnék semmit Tae Bo dinamikája alatt.
Ha nem vagy túl fitt, akkor az első hónapban választhatsz valami könnyebbet, például callanetikát, Pilates-t. És akkor térjen át valami dinamikusabbra.
A gyűrűk eltávolítása főleg mozgással, hasi présekkel, jó étrenddel és ami a legfontosabb: kitartással!
Köszönöm a meghívást, de már régóta itthon edzek. Letöltöttem Billy Blanks-t, Gillian Michaels-et és Jackie Warner-t, valamint Bob Harpert, de még nem játszottam le. Nekem a Bilito tetszik a legjobban, Jackito pedig földmíves
Ami a városunkban való fonást illeti, az ilyen edzésnek nincs helye, de van otthon bicikliméterem, és meg tudom csinálni.
2/3 oldal
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül
Kezdj el írni.
1/1 oldal
- Rólunk
- Reklámozásra
- Szabályok
- Segítség
- Kategóriák
- Teljes verzió
- Blog
A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.
A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.