Terápiás táplálkozás és tiltott káros ételek mellrák esetén
Számos tanulmány igazolja az étrend fontos szerepet játszik az emlőrák megelőzésében - végül is az étel gyógyszerünk naponta háromszor, minden nap, és nagyon fontos, hogy mit eszünk. A diagnózis után a nők hajlamosak jelentősen átértékelni étkezési szokásaikat és egészségügyi gyakorlataikat. Sokan kíváncsiak arra, hogy mi okozta pontosan a rákot, és milyen életmódot és étrendet kell megváltoztatni a terápia maximalizálása érdekében.
Olyan ételek, amelyeket az emlőrákos betegeknek kerülniük kell
Csirke hús - mivel a madarak tartásakor a legtöbb esetben hormonkészítményeket és antibiotikumokat injektálnak, hogy növekedésük viszonylag rövidebb idő alatt növekedjen.
A hús fogyasztható, de ökológiai (biohús) minősítéssel kell rendelkeznie, mert ebben a termelésben az állatokat természetes körülmények között tartják, anélkül, hogy hormonális vagy antibiotikus gyógyszereket injektálnának hozzájuk.
Félkész termékek - magas tartósítószerek, aromák, édesítőszerek és színezékek miatt, amelyek nagy koncentrációban mérgező hatást fejtenek ki.
Finomított zsírok, mert számos szabad gyökök forrásai, amelyek szintén rákkeltők.
Koffein és nikotin rákkeltő hatásuk miatt ezeket is meg kell szüntetni.
Kerülje az alkoholt vagy legalábbis mértékkel élvezze. A bizonyítékok nagyon egyértelműek, hogy hetente több mint 3 vagy 4 ital növeli az emlőrák kockázatát. Különösen a vizsgálatok azt mutatják, hogy azok a nők, akik napi 2–5 italt fogyasztanak, 41 százalékkal magasabbak az emlőrák kialakulásának kockázatában, mint azok, akik egyáltalán nem isznak.
Kerülje a cukrot. Bizonyított tény, hogy a daganatos sejtek imádják az édes ételeket, és azok elfogyasztásával gyorsan szaporodnak, ezért vegyék el ételeiket és örömüket - ne erősítsék, hanem éppen ellenkezőleg, hagyják, hogy éhen haljanak. Segítsen a testének.
A rákos étrend nem tartalmazhat gyorséttermet - hamburgerek, szendvicsek, hasábburgonya, szénsavas italok, zsíros húsok, szalonna, kolbászok, konzervek. Az étrendben különféle gyümölcsöknek kell dominálniuk, előnyben részesítve az erdőt - áfonya, szeder, málna. Zöldségek és különösen teljes kiőrlésű termékek ajánlottak - gabonafélék, kenyér, müzli. Rosszindulatú betegség esetén különösen fontos a zöld tea, bizonyos típusú diófélék, különösen a mandula és a dió használata. A tudósok napi 5–9 adag gyümölcs és zöldség elfogyasztását javasolják.