Terápiás gyakorlat az egészséges vese érdekében
Megállapították, hogy szoros fiziológiai és funkcionális kapcsolat van az izomaktivitás és a kiválasztó rendszer működése között. A kiválasztó rendszer eltávolítja az anyagcsere termékeit, amelyek az izomaktivitás során belépnek a véráramba.
A testmozgás során a vizelet mennyiségi és minőségi összetétele megváltozik - a purin anyagcseréjének termékei, a tejsav és az acetoecetsav jelennek meg benne. A test fizikai aktivitáshoz való alkalmazkodása mellett a vese működésének ellenállása is növekszik.
A mérsékelt intenzitású gyakorlatok növelik a diurézist, és a maximális terheléssel ellentétben csökkentik azt, ami a terhelés szokatlan jellegében figyelhető meg.
Ily módon a fizikoterápia/testmozgás/befolyásolhatja a veseműködést, ami a nephronok részleges funkcióihoz és a vesék kompenzációs képességéhez vezethet. Emellett a testedzés egy csodálatos eszköz a test védekezésének aktiválására és az állóképesség növelésére.
Vannak olyan gyakorlatsorok, amelyeket kifejezetten az egyes betegségekre terveztek - glomerulonephritis, cystitis, pyelonephritis, nephroptosis/veseelégtelenség /, vesekövek.
Akut glomerulonephritis esetén a testmozgás ellenjavallt. Amikor az állapot javul, megengedett fokozatos gyakorlatok beépítése a vese véráramlásának javítására:
• Kiinduló helyzet - a beteg a hátán fekszik, tenyerét a mellkasán vagy a hasán helyezi el. Ezután végezzen belégzést, emelje meg a mellkasot és a hasfalat, amikor a csuklójával kilégzi, enyhén nyomja meg a mellkasát vagy a hasát;