Tényleg olyan hasznos, ha a babát parittya vagy ergo hátizsákban hordja. Fit baby Hot Mama -
Tényleg olyan hasznos, ha a babát parittya vagy ergo hátizsákban hordja?
Főleg fiatal anyákkal dolgozom, és mindegyikük a lehető leghamarabb formába akar jönni a szülés után. Terveket kezd készíteni arról, hogy ki vigyáz a gyermekre, miközben sportol, vagy hogyan lehet kombinálni a baba alvását az online edzéssel. Azaz az anyák azon gondolkodnak, hogyan szabadítsanak fel egy-két órát, hogy vigyázhassanak magukra. És ez teljesen természetes vágy, de sok esetben ez nem elegendő a kívánt eredmények eléréséhez.
így NEM szabad a babát cipelni 🙂 A medence előrehajol!
A szülésre és a terhességre való felkészülésről szóló információk feneketlen tengerében minden bizonnyal megtalálta a legkényelmesebb és legegyszerűbb módot a baba hordozására - parittyát! Valószínűleg hallott már a babája parittya-hordozásának előnyeiről. A fiamat is többnyire parittya-ban vittem. Hittem abban, hogy ez a legjobb módja a gyaloglásnak a városi dzsungelben. Mire elkezdtem tanulmányozni a Természetes Mozgalmakat, és megértettem a kapcsolatot, amit kívül csinálunk, és hogyan befolyásolja testünket belül.!
Heveder viselése, amint tudja, a csecsemőt az anyára tekeri. Az ajánlások szerint a gyermeket szorosan be kell csomagolni az anya teste mellé. Ez a csomagolás azonban szükségtelen nyomást okoz a hasüregben. Ilyen módon, ha problémái vannak a gyenge medencefenék vagy a diasztázis felépülésével, akkor inkább magának árt, mintsem segítene.
Képzeljen el egy lufit, amelyet középen kötéllel meghúzunk. Mi történik? A léggömb középen keskenyedik, és felfele/lefelé felfújódik. Ha a kötés nagyobb, akkor a lefelé dudor nagyobb. Ha a kötés alacsonyabb, a felfelé dudor nagyobb.
A gyermek hordozásával folyamatosan nyomja meg a hasüreget (ballon). Ha a gyermek magasabbra van kötve, felesleges feszültséget okozunk a medencefenék és a linea alba (kötőszövet) izmain. Ha a gyermeket lentebb megkötözik, szükségtelen feszültséget okozunk a rekeszizomban. Arról nem is beszélve, hogy a legtöbb anya egyáltalán nincs fizikailag felkészülve a csecsemő hordozására, és a nap végén hátfájdalmai vannak.