Téma megtekintése - Diéta káposztalevessel

Moderátorok: Roko, Lilith

diéta

tól től dudididi »2006. október 21., 08:28

6 nagy hagyma
2 zöld paprika
1 zeller (zöld)
6 hámozott paradicsom
1 káposzta
1 kocka csirkehúsleves

Kívánt esetben hozzáadhat sót, curry-t, fokhagymamártást.

Vágjon mindent darabokra, és tegyen egy nagy fazékba. Forraljuk 10 percig nagy lángon, majd csökkentjük alacsonyabb hőmérsékletre és forraljuk, amíg a zöldségek meg nem főznek.
Ezt a levest minden böjtnél megeszik.

Minél többet eszik ezt a levest, annál többet fogy.

Ezt a diétát olyan szívbetegek számára tervezték, akiket műtéten estek át, amely után kockázat nélkül gyorsan fogyniuk kell.

A diéta titka, hogy több kalóriát éget el, mint amennyit bevesz. Kerülje el az éhség kellemetlen érzését, amely akkor jelentkezik, amikor más étrendet követ, az ember remekül érzi magát.
Néhány dolgot el kell kerülni:

1. Tilos alkoholt fogyasztani, mivel megakadályozza a kalóriaégetést. Legalább 24 órának kell eltelnie az alkoholfogyasztás legutóbbi bevétele óta a diéta kezdetén.

2. Minden típusú szénsavas ital szintén tilos. Igyon csak vizet, teát cukor nélkül, kávét tejszín és cukor nélkül, természetes gyümölcsleveket és sovány tejet.

(3) Minden tészta, mind a kenyér, mind a lisztet, cukrot vagy cukortermékeket tartalmazó termék szintén tilos.

4. Azokon a napokon, amikor az étrend megengedi a húst, ehet csirkét bőr és hal nélkül.

tól től Victoria »2006. október 21., 12:16

tól től néhány »2006. október 21., 13:36

tól től vitorlák »2006. október 23., 09:15

tól től vitorlák »2006. október 25.

tól től dudididi »2006. október 26., 10:30

tól től vitorlák »2006. október 26., 12:46

tól től funky_girl »2006. november 4., 03:37

tól től eli333 »2006. november 21., 19:43

Milyen étel szerepel a diétában a káposztaleves mellett? Hány napig eszik a szupata, ha felváltják a húst, a zöldet és a gyümölcsöt? Írjon nekem a diéta palnia változatát?

Adminisztrátor: Írjon cirill betűvel!

tól től elina_20 »2007. augusztus 13., 11:50

tól től fabiana »2008. szeptember 01.,

tól től sexyYy_ladyYy »2008. szeptember 02., 19:58

tól től sweet_escape76 »2008. szeptember 03., 05:10

tól től tirra »2008. szeptember 25., 08:42

Évekkel ezelőtt csináltam, és bár nagyon keveset kellett fogynom, akkor remek eredmény született - az első négy napban tényleg 1 kg-ot fogytam, majd fele-fele lefelé.
Gondolkodom még egyszer. itt van a lehetőség, amit teszek.

DIÉTA
az angol "Sacked Hospital" kórházból, amelyet túlsúlyos szívbetegeknek írnak fel a műtét előtti gyors fogyáshoz.

ALAPLEVES (A ZSÍR ÉGÉSÉHEZ)