A Swami Jotirmaya betegségek eltűnnek, ha megfelelően lélegeznek
Légzéssel könnyen fogyhat és fiatalodhat
Swami Jotirmaya az Art of Living Európa programjának koordinátora. Képviseleti irodája van, és 18 éve dolgozik Bulgáriában, és 35 évvel ezelőtt alapította a híres guru, Sri Sri Ravi Shankar.
Swami Jotirmaya gyakran jár hazánkba, és szereti mondani, hogy India után Bulgária a kedvenc helye. Teljesen elkötelezett ennek a szellemi munkának, nincs családja és gyermekei. Bejárja a világot, meglátogatja az alapítvány központjait és több százezer embert képez ki a Boldogság Programról. Pontosan ilyen képzésre került sor néhány napja a Nemzeti Kulturális Palotában, és július 5. és 7. között Várnában kerül megrendezésre. A programról a következő weboldalon olvashat bővebben: http://www.artofliving.org
Szvámi Jotirmaja belső békét, nyugalmat és elégedettséget sugároz, amelyről előadásaiban beszél. Szeme hamisítatlan gyermeki lelkesedéstől izzik, és szavai megérintik a szívét, emlékeztetve az ősi, elfeledett igazságokra. Íme, amit az indiai jóga kifejezetten a Doctor újság számára osztott meg.
- Swami Jotirmaya, miért kedveled annyira Bulgáriát?
- Mivel az itteni emberek nyitottak, készek elfogadni az új ismereteket. Sok jó barátom van itt. Valójában az élet hihetetlenül csodálatos. Legtöbbször a tárgyakban és eseményekben keressük a boldogságot, de így korlátozzuk magunkat. A boldogsághoz nincs út, hanem az út. Öröm és boldogság vagy. Ez a 27. ország, amelyet meglátogattam az elmúlt 6 hónapban. A múlt hónapban Stockholmban voltam, emberek ezrei voltak a meditációmon. Különösen a fiatalok akarnak többet megtudni az élet valódi értelméről, ami nagyon boldoggá tesz. Az Art of Living Alapítvány mély meditációkat alkalmaz, amelyek sok energiát adnak a légzőgyakorlatokon keresztül. Ez felkelti az energiát az életünkben. Ha több energiánk van, akkor nincsenek problémák, szenvedések és betegségek. Az életünk problémái akkor kezdődnek, amikor kevés energiánk van. Aztán jönnek a félelmeink, a gondjaink, elkezdünk vitatkozni egymással. Ennek oka a stressz és a feszültség. A jógán és a meditáción keresztül nagyobb tudatosság érhető el, a szív tisztasága és a spontaneitás, az őszinteség a cselekvésben. Ez a három dolog nagyon fontos.
Ha csak önmagunkra gondolunk, depressziósak leszünk. Nem értékelhetjük a világot, nem örülhetünk neki. Jó, ha mindig az igazság oldalán állok. Bármi is történik, ne engedj kompromisszumot vele. És hinni az erőszakmentességben. Ezek Gandhi alapelvei. A kezdetekben az igazság mögé kerülni nem lehet olyan egyszerű. De hosszú távon annyit hoz
béke és jólét az életedben
35 éve szolgáljuk a közösséget szervezetünkben. 152 országban vagyunk, több ezer központunk van, mint például Bulgáriában, és légzési technikákat oktatunk. Emberek százezrei emberségesebbé és sikeresebbé válnak üzleti tevékenységükben, produktívabbak a munkahelyen. Ha meditál, és csak 90 napig végzi ezeket a légzőgyakorlatokat, az agy szerkezete megváltozik. Több pozitív gondolatod van. Azon dolgozunk, hogy a világ egy család legyen, agressziótól és agressziótól mentesen, a nyelvi korlátokon túl.