TELJES EMÉSZTÉS - A ROSSZ BAKTEREK ELLENI JÓ - Betty
Szöveg: Dr. Dobromir Raykov az Acibadem Városi Klinika Tokuda Kórházának Gasztroenterológiai Klinikájáról
100 billió sejtből álló láthatatlan "univerzum" - ez a bél mikrobiota. A gazdag és dinamikus ökoszisztéma, amely a beleknek ad otthont, legalább 500-1000 baktériumfajt tartalmaz. A "jó" és a "rossz" közötti finom egyensúly nemcsak a jó emésztés, hanem az erős immunitás és a jó egészség garanciája is. Hogyan lehet fenntartani? És mik a nagy "fenyegetések" vele szemben? Dr. Dobromir Raykov-t kérdeztük az Acibadem Városi Klinika Tokuda Kórházának Gasztroenterológiai Klinikájáról.
"A baktériumok, élesztők, archeák, eukarióták, gombák, protozoonok és bakteriofágok gyűjtését" bélmikrobiotának "nevezik, amely a régebbi" növényvilág "kifejezés előnyben részesített fogalma. A több mint 50 ismert típus közül 6 faj dominál a bélben: Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria, Proteobacterium, Verrucomicrobia, Fusobacteria az első kettő túlsúlyával "- magyarázza Dr. Dobromir Raykov. A mikrobiota és az emberi test közötti kapcsolat szimbiotikus - kölcsönösen előnyös. "A bélben lévő környezet tápanyagokban gazdag és alkalmas mikroorganizmusok fejlődésére, és ezek részt vesznek a kórokozók elleni védekezésben, a bélhám trofikus és metabolikus funkcióinak szabályozásában, a vitaminok és tápanyagok szintézisében." - mondta a gasztroenterológus. A mikrobiota kulcsfontosságú az élelmiszerben fel nem szívódott szénhidrátok lebontásában, és sokféle szerepű rövid láncú zsírsavakká alakítja őket - kedvez a bélmozgásnak (perisztaltika), a glükóz homeosztázisnak, amely a vastagbél hámjának energiaforrása. Emellett tápanyagokat és vitaminokat, például folátot, biotint, K-vitamint, riboflavint termel, és bizonyos gyógyszerek felszívódásának tényezője, hangsúlyozza fontos funkcióit. Dr. Raykov.
A stressz, az alkohol és a helytelen étrend diszbiózist vált ki
De mi történik, ha a 100 billió sejt közötti egyensúly megszakad? És a "jó" baktériumok lefogynak-e a "rossz" baktériumok felett? "A diszbiózis a bélcsillag különböző telepei közötti egyensúly megzavarásának feltétele-
robiota. Ennek oka lehet az étrend megváltozása - megnövekedett fehérje vagy cukor, valamint étrend-kiegészítők fogyasztása; rosszul mosott gyümölcsök és zöldségek bevitele maradék peszticidekkel; alkohollal való visszaélés; rossz higiénia; feszültség; immunmoduláló gyógyszerek szedése "- mondta a tokudai szakember. Kétségtelen, hogy az antibiotikumok alkalmazása a bél dysbiosisának fő tényezője, amelynek jellemzője a betegek számára fájdalmasan ismert kellemetlen tünet - hasmenés, amely általában a kezelés abbahagyása után elmúlik.