Téli szuper turmix receptek energiához és erős immunitáshoz
Kezdőlap/Téli turmixok energiával és erős immunitással
Télen nem szabad megfeledkeznünk kedvenc turmix italunkról. Különösen, ha mozgalmas mindennapi életed van, egy pohár vitamin csodálatos hatással lesz a testedre és a hangulatodra. És amikor a megfelelő "téli" alapanyagokból készül, szuper erőt és energiát ad egész napra!
Két egyedi receptet kínálunk Önnek, és meghívjuk Önt, hogy kísérletezzen velünk! Van néhány alapvető szabály az energetizáló és élénkítő turmixital elkészítésekor, de a legfontosabb a személyes ízlésed és preferenciáid. Nézze meg ezeket a friss recepteket, és töltse fel poharát antioxidánsokkal a tetejéig!
A téli zöld zavarba hozza az erős immunitást
Ez az ital egy igazi vitaminbomba, amely a tetejére vitaminokkal és ásványi anyagokkal tölti fel a testét, és reggel erőteljes lendületet ad immunrendszerének.!
Mire van szükséged?
- ½/2h.h. választott zöld leveles zöldségek (spenót, sült saláta kitûnõ, cikória, kelkáposzta, petrezselyem stb.)
- 3 evőkanál. kendermag (vagy ¼ avokádó)
- 1 érett körte
- 1 alma
- 2-3 banán
- 300 ml. víz