Hogyan tisztítsa meg a máját, 5 egyszerű tipp a természetes tisztításhoz - Egészséges minden nap -
Mája a szobalány a testében, amely tisztítja a beléje helyezett méreganyagokat, és ezért fenntartja az összes belső rendszer zavartalan működését. A modern étrend, a környezetszennyezők és a mérgező testápolási termékektől való növekvő függőségünk miatt a máj szinte folyamatosan működik.
Emiatt fontos tudni, hogyan lehet teljesen és hatékonyan megtisztítani a máját, és ami a legfontosabb természetesen. A máj azon dolgozik, hogy megtisztítsa a vért és eltávolítsa az étellel és a levegővel bevitt mérgező anyagokat, valamint a test kenőcsöket. Ha feldolgozzák - ahogy manapság sok ember szokott -, vagy amikor jelentős fizikai vagy akár mentális stressznek vagyunk kitéve, a májnak nehéz lehet felzárkóznia. "A több ezer enzimrendszer, amely gyakorlatilag minden fizikai tevékenységért felelős, a májban jön létre" - magyarázza Dr. Carl Maret, MD. "A szem, a szív, az agy, az ivarmirigyek, az ízületek és a vesék megfelelő működése teljes mértékben a jó májműködéstől függ. Ha megakadályozzuk, hogy a máj akár a test számára szükséges enzimrendszerek akár ezrelékét is elő tudja állítani, az az általános testi működés romlásához vezet, és nagyobb metabolikus stresszt hoz az egyén számára.
Hogyan tisztítsuk meg a májat
Ehhez nincs szükség termékre, akkor mit tehet ez ellen? Az egyik megközelítés egy minőségi máj-méregtelenítő kiegészítő, vagy igénybe veheti a második lehetőséget, és felhasználhatja azokat a dolgokat, amelyeket megtalálhat a melletted lévő egészséges élelmiszerboltban, a szupermarketben vagy akár a konyhájában. Így tisztíthatja meg a máját 5 egyszerű étellel.
1. Meleg citromos víz - A meleg citromvíz remek módszer a máj minden nap történő méregtelenítésére. Ez nem limonádé, ezért ne adj hozzá cukrot vagy semmit. Csak tiszta vizet és egészséges adag friss citromlevet. Néhány szakértő, például A.F. Bedou, aki a Biological Ionization as Applied to Human Nutrition című könyvet írta, szintén úgy véli, hogy a máj több enzimet termel, ha citrommal reagál a vízre, mint bármilyen más ételt fogyasztva.