Tekintse meg a kevéssé ismert okot, hogy hízik - cikkek
A legfontosabb dolog
Bővebben a témáról
Gyakorolsz, helyesen étkezel és diétát követsz, de még mindig nem fogysz, éppen ellenkezőleg, hízol? Ennek oka lehet a gyomorban található mikrobiómák egyensúlyhiánya - derül ki az "Health" folyóiratban szereplő tanulmányból.
De mi is pontosan a mikrobiómák? Valószínűleg hallott már már jó és rossz baktériumokat a gyomorban - a jók segítik az emésztést és a tápanyagok felszívódását, és a rosszak célja az emésztés megzavarása, hasmenés és számos gyomorprobléma okozása. A vizsgálat szerint valójában tízszer több baktérium van a testünkben, mint a sejtek. Ez azt jelenti, hogy a baktériumok testünk szerves részévé váltak. A mikrobiómák a gyomorban található jó baktériumok, amelyek segítik a megfelelő működését és leküzdik a fertőzéseket okozó rossz baktériumokat. Még azt is lehet mondani, hogy a mikrobiómák a gyomrunkban lévő ökoszisztémák, amelyek segítenek rajta, és gondoznunk kell őket.