Tej és tejföl cukorbetegségben
A receptekben előnyösebb a tejföl, a joghurt és a minimális zsírtartalmú túró használata.Dióval és a helyükön málnával készítettem. Tiéd a választás. Mindkét változatban nagyon-nagyon ízletes! A tejszínt citrommal, vaníliával és tejföllel fejik a luxus kedvéért. A kevesebb zsírtartalmú tejföl "rongyot" alkot, mint a joghurt. Minden tejfölt zselésíteni és fagyasztani lehet.
