Távolítsa el a zsírt a magasabb tesztoszteronszintért. BURN FAT - Online Élelmiszerbolt
Szabaduljon meg a zsírtól a magasabb tesztoszteronszint elérése érdekében
Minden testépítő vagy sportoló tudja, hogy a túl sok zsír nagyon káros számára. Testépítők számára a túl sok testzsír megakadályozza a kívánt testalkat kiemelkedését. A sportoló nem engedhet meg magának sok zsírt, mert csökkenteni fogja fizikai teljesítményét, például a sebességet, a sebességet, az állóképességet, ami természetesen csökkenti a kívánt eredményt. Amellett, hogy fizikailag nem vonzó a testépítők számára, a zsírszövet nagyon negatív hatással lehet azáltal, hogy drasztikusan csökkenti az izomépítő hormon termelését. tesztoszteron .
A LEPTIN hormon csökkenti a tesztoszteron termelést
Érdekes módon számos releváns tanulmány kimutatja a leptin a tesztoszteron termelésének csökkentése érdekében. Caprio és mtsai. 1 vizsgálata izolált heresejtekben bizonyította, amelyekhez túlzott mennyiséget adtak leptin, több testzsírt utánozva, észrevehetően csökkent a zsírtermelés tesztoszteron . Ezenkívül egy Caprio és mtsai. 2 tanulmányában patkányokkal kezeltek leptin, csökkent reakciót mutat az ember által stimulált Humán koriongonadotropin (hCG) termelése tesztoszteron . Tekintve, hogy hCG utánozza a természetes tesztoszteront stimuláló anyag működését luteinizáló hormon (LH), ez az eredmény arra enged következtetni leptin gátolja az LH képességét a tesztoszteron termelés serkentésére.
Ezenkívül egy El-Hefnawy és munkatársai által végzett tanulmány megerősítette egy funkcionális leptin receptor jelenlétét az egér heréjében, amely képes jelátvitelre - ami arra utal, hogy a leptin közvetlen hatással van a tesztoszteron a herékben. Ezek a megfigyelések azt mutatják, hogy a leptin közvetlenül és közvetve csökkenti a herék tesztoszterontermelését.
A zsírsejtek átalakulnak tesztoszteron ban ben ösztrogén, a tesztoszteronszint hatékony csökkentésével. A zsírsejtek csökkenthetik a tesztoszteronszintet az aromatáz enzim expresszálásával, amely katalizátor a tesztoszteront ösztradiol, hasonló az ösztrogénhez. Mint ösztradiol megmutatja az agynak, hogy sok szteroid hormon kering a vérben, az agy reagál a magas ösztradiolszintre azáltal, hogy csökkenti a LH . Mivel az LH serkenti a tesztoszteron termelést, az alacsonyabb LH szint csökkenti a tesztoszteron szintet.
Håkonsen és mtsai. 4 nemrégiben végzett tanulmánya megerősítette a zsír negatív hatását a tesztoszteron szintre, és azt mutatta, hogy a magas testzsírszintű férfiak a testzsírvesztés után növelik a tesztoszteron termelést. A kísérlet során 43 20 és 59 év közötti férfit vizsgáltak, akiknek jelentős testzsírjuk volt. Minden résztvevő 14 hetes diétát és testmozgást követett a zsírvesztés érdekében. A vizsgálat elején az alanyok hormonszintje magasabb testzsírszintet mutatott, ami alacsonyabb tesztoszteronszintnek és magasabb ösztrogénszintnek felel meg, ami fokozott aromatáz aktivitásra utal. Az edzésprogram és a zsírvesztés után megismétlik a hormonális méréseket. Az eredmények azt mutatják, hogy a testzsír- és aromatázszint csökkenése mindkettő növekedésével jár LH, hamar tesztoszteron, valamint a szintek csökkentése ösztrogén .