Távolítsa el a rovarirtókat és a gyomirtókat a karácsonyi ételektől

Mossa és áztassa a gyümölcsöket és zöldségeket, hogy elkerülje a mérgezést az ünnepek alatt.

Az ünnepek bőséges tirádája közeleg, melyeket hideg időben többnyire az asztalnál töltenek. Ezért az ember túlzásba veszi azokat a káros anyagokat, amelyeket táplálék útján juttat a szervezetébe - zsírok, alkohol, sült ételek, számos ételkombináció. Még akkor is, ha a nehéz menü egy részét gyümölcsökre és zöldségekre cseréli, ne érezze magát védettnek - figyelmeztetnek a szakemberek.

Káros növényvédő szerek találhatók a növényi élelmiszerekben, különösen télen, gyomirtó szerek és általában az ipar által használt anyagok ahhoz, hogy friss uborkát vagy paradicsomot fogyasszanak, ha kint van hó. A túlságosan rosszul tisztított gyümölcsök és zöldségek mérgezéshez vezethetnek. Ez viszont a végtagok remegését, a szorongás és a fáradtság fokozott érzését, súlyosabb formában - émelygést és szédülést okoz. A következőket teheti:

1. Hámozzon meg minden zöldséget és gyümölcsöt. A növényi termékek mérgének többségét a kéreg tartalmazza. Nyilvánvaló, hogy az uborka sokkal szebb a héjával, a paradicsom meghúzása néha időt vesz igénybe, a paprika esetében pedig nyers állapotában gyakorlatilag lehetetlen, de érdemes megtenni az egészsége érdekében. Ne egyél hámozott almát, hacsak nem saját termesztésűek.

---