Tavaszi tisztítás bodzával - gyógyüdülő

tavaszi

Idén a szokatlanul meleg idő mellett jó korán gondolkodni, hogyan lehet felkészülni a test tavaszi megújulására, hogy ne érezzük fáradtnak az elkövetkező hónapokat.

Tavasszal jó a vért megtisztítani a fekete bodza (Sambucus nigra) 6-8 szárított levelével, apró darabokra törve és 1 teáskanállal elöntve. forrásban lévő víz. Áztassa 10 percig, igyon reggel éhgyomorra (1 órával a reggeli előtt). Az eljárást az év bármely szakában meg lehet ismételni, elég, ha fekete bodza van!

Ha naponta 1 kis teáskanálat eszel. érett gyümölcsök, frissítő és tisztító hatással vannak az egész testre, vérképzőek is.

A bodza segíthet az epilepsziában is. Vegyünk szárított közepes bodza kérget, őröljük porrá, keverjük össze azonos mennyiségű vízzel és borral (1 rész port 5 rész vízbe és borba teszünk). 8 napos állás után igyon 1 tk. naponta háromszor kapott gyógyszer mennyiségét. Ne adja túl a dózist - tanácsolja Katie Ivanova, a gyógynövényekkel foglalkozó könyvek szerzője.