Tatiana Nathan Pritikin blogja vagy küzdelmes élet
Ez az az ember, aki 1976-ban bejelentette az egész világnak, hogy a szív- és érrendszeri betegségek gyógyíthatók. Hogyan jött létre egy ilyen forradalmi összeomlás az orvostudományban?
Harminc évvel korábban Nathan Pritikin a normál és monoton élet közép-amerikai kritériumai szerint élt - sült krumpli, tojás, steak, fagylalt. míg egy nap, 42 éves korában megtudta, hogy nemcsak a nyirokrendszeri rákja van, hanem súlyos szívkoszorúér-betegsége is.
Arra a kérdésre, hogy hogyan csökkentheti a vér koleszterinszintjét, a választ kapta:
Bármi van, megvan!
Arra a kérdésre, hogy tud-e gyakorolni, hallotta:
Járhat, de legfeljebb 5 méter. Ha többet jársz - meg fog ölni.
Az egyetlen dolog, amit nem tiltottak neki, az a kísérletezés volt. Magammal.
Természetesen meglepte az első eredmény - megállapította, hogy a koleszterinszintje nem rögzült, és diéta kezdete óta 40% -kal csökkent?! Meggyőződött arról, hogy minden nap gyakorolva erősebbé válik és javítja egészségét.