Tatiana Mateva minden reggel üdvözli a napot. Gramophone - hírek Burgaszból, Bulgáriából és a világ minden tájáról
Tatiana Mateva burgaszi származású, Németországban tanult, Angliában dolgozott, de mindezt még mielőtt teljes munkaidőben utazni kezdett volna. Szívében utazónak és kalandornak írja le magát. Imádja a közösségi médiát, ahol nagyon aktív, blogol és ír a kedvelt dolgokról. Gyakorolja a jógát és tanítja.
Tatiana, honnan származik ez a bátorság jógaoktatóvá válni?
- Nem tudtam, hogy bátorságod kell ahhoz, hogy jógatanár legyél. Amikor elmentem a jógatanár tanfolyamra, nem tudtam, hogy ezt csinálom-e? De a jóga edzés rengeteg személyes tudást ad, mert sok időt tölt egyedül. Ez egy olyan fizikai gyakorlat, amely sok időt ad arra, hogy egyedül legyél önmagaddal. Vannak, akik visszavonulásként használják, de amikor visszatértem, rájöttem, hogy ez egy kincs, amelyet át kell adni az embereknek. A jógatanár létére nincsenek szabványos keretek, mert ez egy olyan tanítás, amely megtanítja az embereket arra, hogy önmaguk legyenek. A jóga a fizikai test és a szellem összekapcsolása. A mindennapi életünkben jobban kapcsolódunk az anyaghoz, és nem vesszük észre, hogy van valami, ami halhatatlan bennünk, és nem hallgatunk rá, és talán azon a gyakorlaton keresztül, amely összeköti a szellemet a testtel, és így az elme elhallgat, mi sikerül meghallania a lelket.
Hallod-e a lelked minden alkalommal, amikor tanítasz?
- Amikor azt tanítom, hogy más, akkor az információkat, amit tanítok, és el kell mondani, Akasha-nak hívják, a világ minden eseményének a levegőben és az univerzumban rögzített feljegyzéseit, akkor eszközként továbbítom, amikor tanít. És amikor egyedül gyakorlok, az az idő, amikor meghallom magam és hallom a belső igényeimet.
Amikor van ideje egyedül gyakorolni?
- Reggel, amikor eljött az ideje. Még ha néha csak 10 percem is van, ennek nem kell egy órának lennie, többször köszöntöm a napot, és ezt hívják Surya Namaskarnak. Így felébresztem a testemet, és sikerül elmondanom magamnak, minek szánnám a napomat.
Mire szánja leggyakrabban a napját?
- Nagyon gyakran van belső béke és nyugalom. És mérges vagyok, nyugtalan vagyok, dühös vagyok, és nagyon gyakran kívánok magamnak békét és nyugalmat.
Számos szemináriumon vesz részt világszerte, ki az a tanár, aki a legnagyobb nyomot hagyta benned, ki szeretne kinézni?
- A tanár, akit a legjobban csodálok, Kaliforniából származik, neve: Shiva Rhea tanítani.
A jóga világáról beszélsz, hogy mekkora ez a világ?
- Kicsi, valójában néha elfelejtem, és azt hiszem, hogy a körülöttem élő emberek úgy élnek, mint én, de valójában az az igazság, hogy valószínűleg csak a lakosság 10% -a van nagy sugaramon belül. És a föld összes emberének talán 3% -ában. Egyre népszerűbb a jóga gyakorlása, mert a fizikai gyakorlással az emberek kezdenek fogyni, jól kinézni, de ezek a mellékhatások. A jóga előnyei, hogy jól érzi magát a testében, és nem sérti meg a hát alsó részét, egyre több embert gyakorol. Számomra azonban a jógagyakorlás eszköz a lelkiállapot eléréséhez, jó ember lenni, jobban szeretni, másokkal törődni, nyugodt lenni, nem agresszív.