Táplálkozási igények cirrhosis jelenlétében HepActive
Kalóriaszükséglet
Általában a cirrhosis vagy a kompenzált cirrhosis korai stádiumában lévő embereknek napi 30-40 kalóriára van szükségük testtömeg-kilogrammonként. Meg kell próbálnia változtatni étkezési szokásait, mert a májzsugorodás előrehaladtával étvágycsökkenés, fokozott fáradtság, könnyű fáradtság és alvási problémák jelentkeznek. Az emberek főleg könnyű fáradtságra panaszkodnak, még könnyű testmozgás esetén is. Ezenkívül ezek a változások gyakran letargiához, szorongáshoz vagy depresszióhoz vezetnek. Ezen dolgok miatt ajánlott egy olyan étrend, amely maximalizálja az energiát, valamint ajánlások a hosszú fizikai aktivitások csökkentésére.
Nincsenek olyan étrendi ajánlások, amelyek minden beteg számára megfelelőek lennének. Annak érdekében, hogy megtudja és meghatározza táplálkozási igényeit, konzultáljon orvosával. Általában a kompenzált cirrhosisban szenvedő betegek jobban érzik magukat, ha gyakrabban és kisebb mennyiségű étellel étkeznek. Egy vagy két nagy étkezés helyett ossza el ugyanannyi kalóriát 4 kis étkezésre. Ezenkívül ajánlott egy vagy két multivitamin tabletta bevétele, bár előnyeik általában nem egyértelműek. Az étkezési szokások megváltozása ellenére a fáradtság gyakran fennáll. Az emberek jobban érzik magukat, ha időre van szükségük a pihenésre, legalább 30 perc vagy 1 óra pihenés kora délután.
Figyelem: Meg kell értenie, hogy az előrehaladott cirrhosis súlyos májfunkció-károsodással jár, ezért étrendi változtatásokat kell végrehajtani, amelyek eltérhetnek a fentiekben megadott általános ajánlásoktól. Orvosa javasolhatja Önt, vagy dietetikushoz irányíthatja Önt, hogy nagyon specifikus étrendi ajánlásokat adjon Önnek.
Fehérje korlátozások
Fontos, hogy a cirrhosisban szenvedő emberek elegendő mennyiségű fehérjét fogyasszanak, hogy elkerüljék az izomtömeg csökkenését és az energiahiányt. Ha azonban a betegnek encephalopathiája alakul ki, nagyon ritkán fordul elő, hogy az orvos fehérje-korlátozott étrendet ír elő.
Maga a főtt tojás fehérje könnyen emészthető, ezért naponta egy főtt tojást kell bevennie, hogy növelje a szervezet fehérjetartalmát. A túró is nagyon hasznos.
Az encephalopathia a mentális funkciók megváltozása vagy "elmosódása". A betegség előrehaladtával a beteg dezorientálttá válik, zavartá válik, harcias, néha letargikus. Az encephalopathia akár alvási problémákat, személyiségváltozásokat és csökkent koordinációt is okozhat.
Az orvosok az encephalopathiát olyan gyógyszerekkel kezelik, mint laktulóz, neomicin, rifaximin. Ha az encephalopathia súlyosbodik, orvosa korlátozhatja a bevitt fehérje mennyiségét.
Ha a betegség olyan mértékben előrehaladt, hogy az agy kezd ittas lenni, akkor a fehérjebevitelt csökkenteni kell az elfogyasztott szénhidrátok mennyiségének növelésével. Ilyen betegeknél még a kómába esés veszélye is fennáll, mert ilyen körülmények között ez a fehérje nem dolgozható fel az ételben, és a fehérje táplálékban található ammónia az agyba kerül. Ezért a betegség előrehaladtával az ilyen ételek fogyasztása veszélyessé válik, és akkor jobb kenyeret, szóját és más szénhidrátban gazdag ételeket fogyasztani.
Vitamin-kiegészítők
A legtöbb krónikus hepatitisben szenvedő ember, még a cirrhosisban szenvedők is, elegendő mennyiségű vízzel oldódó vitamint (C-vitamin, komplex B-vitaminok) fogyasztanak és tartalékolnak. Ennek biztosítása érdekében ajánlott naponta két multivitamin tablettát bevenni/egyet reggel és egyet este /.
Azoknál a betegeknél, akik továbbra is alkoholt fogyasztanak, hiányoznak ezek a vitaminok, különösen a tiamin (B1-vitamin) és a folát (B9-vitamin), és hasznot húzhatnak a vitamin-kiegészítők szedéséből. Mint már többször említettük, a krónikus hepatitisben szenvedő betegeknek kerülniük kell az alkoholt. Azoknak, akik nem fogyasztanak alkoholt, nagy valószínűséggel nem lesz szükségük vitamin-kiegészítők szedésére.
Nagyon kevés kutatás és adat áll rendelkezésre a krónikus hepatitisben szenvedő emberek vitaminhiányáról. Gregory T. Everson professzor, a Colorado Egyetem (Amerikai Egyesült Államok) csapata májtranszplantációra jelentkező cirrhosisos betegek körében végzett kutatást annak érdekében, hogy felmérje bizonyos vitaminok szintjét a vérplazmában. Ezek a tanulmányok azt találták, hogy a krónikus hepatitis C-ben szenvedők kb. 20% -ában hiányzik az A-vitamin, a D-vitamin/25-OH/és az E-vitamin. Bár a betegek csak kis hányadának vannak olyan tünetei, amelyek összefüggésben lehetnek a vitaminhiánnyal, azt javasolta, hogy az orvos ellenőrizze a vitaminszintet, és írjon fel vitamintartalmú étrend-kiegészítőket azoknak, akik alacsony szinttel rendelkeznek.