TÁPLÁLKOZÁS SÚLYFOGÁSHOZ MÉZ ÉS FÉNYÉVEL

táplálkozás

Diétás rendszer fogyáshoz mézzel és fahéjjal

Fogyáshoz minden reggel, fél órával a reggeli előtt, este pedig lefekvés előtt igyon böjtös mézet és fahéjat. Ha ezt a rendszert szigorúan betartják, akkor a legvastagabbak is szabályozhatják a súlyát, mivel a méz és a fahéj kombinációja erős zsírolvasztó hatású.

Milyen az étrendben lévő termékek aránya mézzel és fahéjjal?

Az arány 1/2 teáskanál. fahéj, 1 ek. víz, 1 teáskanál. édesem. Nagyobb mennyiség készíthető, fontos az arányok betartása. A vizet felforraljuk, majd a fahéjat beleöntjük és 30 percig állni hagyjuk.A mézet akkor adjuk hozzá, amikor a folyadék kihűlt, hogy a hasznos anyagok ne pusztuljanak el. A keverék fele lefekvés előtt részeg, a másikat a hűtőszekrényben hagyják, és reggel részegek.