TÁPLÁLKOZÁS SAJttal és burgonyával a cellulit ellen

Diéta narancsbőr ellen. A narancsbőr elleni diéta leírása

Az étrendet legalább 10 napig kell alkalmazni, különben nem ér el pozitív eredményt, de ez nem azt jelenti, hogy ezek után a napok után megfeledkezhet róla. Ha mindig formában akar lenni, kövesse a diétát havonta egyszer.

Reggeli: 200 g túró mézzel, 1 pirítós.

Reggeli: 1 banán.

Ebéd: 200 g káposzta (esetleg savanyú), 50 g gyümölcs.

Délutáni snack: sárgarépa,

Már rozs: főtt burgonya, 3 paradicsom.

Reggeli: 150 g joghurt.

Reggeli: 1 banán.

Ebéd: saláta 150 g burgonyából és 1 fehérrépából, olívaolajjal és citrommal ízesítve.

Délutáni snack: 150 g karfiol.