Haj étel - Minden, ami a hajról szól

szól

A haj növekedését számos tényező befolyásolja, beleértve a genetikát, az életkort, a gyógyszereket, a betegségeket és igen, az étrendet.

A körmökhöz hasonlóan a hajhoz tápanyagokban gazdag vér áramlása szükséges tüszőibe. A nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend lelassíthatja a növekedést, sőt hajhulláshoz vezethet. De ne aggódjon még néhány szőr elvesztése miatt - a legtöbben napi 50-100 szőrt veszítenek. (Ha azonban a hajhullás bőséges, forduljon bőrgyógyászhoz.)

Az egészséges haj (és test) érdekében kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania, amely a következőket tartalmazza: