Táplálkozás májtranszplantáció után; Dr. Raina Stoyanova
A jó táplálkozás a májtranszplantáció utáni teljes gyógyulás fontos része.
Az egészséges étrend gyümölcsökből, zöldségekből, teljes kiőrlésű gabonákból, alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tejtermékekből áll, és tartalmaz sovány húsokat, baromfit (csirke, pulyka), halat, tojást, diót és babot. Kevés a telített zsír-, transz-zsír-, só-, hozzáadott cukor- és koleszterinszint. .
A májtranszplantáció után a betegeknek kalóriában és fehérjében gazdag ételre van szükségük az izom és a szövet helyreállításához. Az étrendi követelmények mindenkinek eltérőek.
A transzplantáció utáni első hetekben néhány betegnél étkezési problémák jelentkeznek étvágytalanság vagy ízváltozás miatt. Ez gyakori állapot, és a probléma idővel megoldódik a betegek gyógyulásával és fizikai aktivitásuk növelésével.
Íme néhány tipp, ha étkezési problémái vannak:
- Ha nincs étvágyad, próbáljon naponta többször enni, kisebb mennyiségű étel és snack mellett. Válasszon magas fehérjetartalmú ételeket és/vagy igyon magasabb kalóriatartalmú folyadékokat, például tejet vagy gyümölcslevet.
- Ha jól érzi magát és felpuffadt, próbáljon gyakori kis étkezéseket fogyasztani, és kerülje az olyan ételeket, amelyek további gázképződéshez vezethetnek, fogyasszon zsír helyett magas szénhidrát- és fehérjetartalmú ételeket, fogyasszon folyadékot étkezés között, és ne étkezés közben.
- Ha rosszul érzi magát, egyél több szénhidrátot, például tésztát, gabonaféléket, kenyeret, sós sót és gyümölcsöt - ezek segíthetnének.
Az émelygés csökkenthető gyömbéres tea és citromvíz fogyasztásával is.
- Ha ízváltozások lépnek fel, próbáljon fűszerekkel javítani az ételek ízén.