Táplálkozás lábcsont-törések esetén Ízületi fájdalom
A statisztikák szerint a csonttörések az orosz lakosság sérüléseinek szerkezetének 1/4-ét teszik ki, ahol az egyharmadot a lábcsontok legyőzésére fordítják. Gyakran traumatikusak a káros külső hatások következtében, de vannak olyan törések és kóros természet is, amelyeket a betegségek okoznak. Mindkét esetben a páciens szöveteinek regenerációjának felgyorsítása a rehabilitációs időszakban nemcsak az étrend, hanem a szigorú étrend alkalmazkodásához is hozzájárul. Az emberi tápláléktól való függőség jelentősen csökkentheti a csonttörések kockázatát, különösen a lábakban, ha az étrend fehérjében gazdag és kiegyensúlyozott vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Az oldal tartalma
Mennyire járul hozzá a jó táplálkozás a gyógyuláshoz
A csonttörésekkel járó emberi táplálkozás, különösen a hosszú tubulusos (tibialis, fibuláris és femorális lábak) korai splicing. Kiterjedt törésekkel az emberi test azon kezd dolgozni, hogy kiküszöbölje ezt a nehézséget azáltal, hogy fokozza a fehérje lebontását és eltávolítja azt az összes rendelkezésre álló helyről, például az izomszövetről. A betegeknek tanácsos fehérjében gazdag, lehetőleg állati eredetű ételeket fogyasztani (60%), beleértve a csont vitaminokat és ásványi anyagokat - kalciumot, foszfort, D-vitamint. A legtöbb informatív termék: tej, túró, sajt, tojás, hús és hal.
Annak biztosítása érdekében, hogy a fehérje azonnal a sérült csontba kerüljön, javasoljuk továbbá, hogy felgyorsítsa az anyagcsere folyamatokat a testben. Ez úgy érhető el, hogy az étrendbe beviszik az A, C, D, K és B vitaminokat.
A lábsérülések általában egyértelműen korlátozzák az ember fizikai aktivitását. A teljesítményjelző a passzív súlygyarapodás veszélyének kiküszöbölésére és a lábak terhelésének növelésére épül, de energiaigényes, így a test a sérült szövetek regenerálódásának erejében marad.
Megfelelő étrend
Cél, a csonttörések korai kezelése és az anyagcsere aktiválása megfelel a 11. sz. Étrendnek ajánlott a 15. számú diétát használni, ésszerű mennyiségű fehérjetartalommal az étrendben és kalciumot adni az étrendhez. Csonttörések esetén kis adagok.
A 11. sz. Étrend tuberkulózisban szenvedő betegek számára készült, de hasznos kezelés törései lábak és a kezek. Jellemzője a magas kalóriatartalom (3400 kcal), ami fontos a gyógyulási időszakban, valamint a megnövekedett fehérje- és vitamin- és ásványianyag-ellátási komponens, amely felgyorsítja a törött csontok tapadását. A diéta napi étrendje a következőket tartalmazza:
- Fehérjék - 130 g, 78 g-ból - állati eredetű fehérjék;
- Zsír - 115 g;
- Szénhidrátok - 450 g.
A 15. diéta teljes étrend, kivéve a zsíros és fűszeres ételeket, amelyeket a szervezet gyengén emészthet és szív fel. A diéta energiaértéke napi egyenértékben 2900 kcal, és magában foglalja: