Táplálkozás a bél atóniájában Orvosi diéták

atóniájában
Ezt a betegséget késleltetett perisztaltika jellemzi, és székrekedés, hasi fájdalom, ödéma, étvágytalanság, felesleges anyagok felhalmozódása a májban, a gyomorban és más szervekben. Az atóniával hosszan és keményen kell küzdeni.

Íme néhány javaslat.

Az első kötelező - több mozgás és hasi gyakorlat.
A táplálkozásról - teljesen le kell mondania nagy mennyiségű tésztaételről és termékről, burgonyáról, húsról, süteményekről. Bármennyire nem is szokott, kezdje el fogyasztani a zöldségeket és gyümölcsöket, lehetőleg nyersen, minden étkezés előtt és után. Különösen hasznos a friss és savanyú káposzta, sárgarépa, cékla, friss uborka, fehérrépa, alma, szilva. Készítsen és fogyasszon további ételeket cukkini, káposzta, padlizsán, bors, sárgarépa, hagyma. Hasznosak a saláták és a kása - hajdina, zúzott árpa, zöldséglevesek. Mindez úgy fog hatni a testedre, mint egy jó seprű, ami a beleket működésre ösztönzi, eltávolítva a felesleges anyagokat.