Táplálékkiegészítők az erős immunitás érdekében BB-Team Shop
Áthatolhatatlan immunrendszer a legfájdalmasabb hónapokban
Megjelent 2015.10.21-én, frissítve 2015.10.22-én és 7 perc alatt olvasható.
Üdvözlet Tihomirtól a BB-Team Shop csapatától!
Mi vár rád velünk:
- Több tucat teljesen ingyenes cikk, mint ez
- Hatalmas különféle étrend-kiegészítők, sport kiegészítők, ételek és egyebek
- Ingyenes gyors szállítás és konzultáció
- Bizonyított minőségű és eredetű termékek a legalacsonyabb napi árakkal
És most, a cikkhez!
Feleztük az őszi szezont, és apránként, egyenként, a körülöttünk élő emberek kezdenek megbetegedni - influenza, megfázás. És a tél még eljött.
Az ezekben az évszakokban bekövetkező burjánzó influenza és a változó időjárás próbára teszi immunrendszerünket, és akiknek nincs, kórházi szabadságot vesznek igénybe.
A probléma elkerülése érdekében elkészítettük ezt a blogbejegyzést. Ebben röviden felsoroljuk a leghatékonyabb étrend-kiegészítőket, amelyek bevált immunstimulánsok.
Bár a kiegészítők nem garantálják, hogy nem fog vírust kapni, legalább segítenek a testének a lehető leghamarabb kezelni a problémát.
Fokhagyma
A fokhagyma egyike azoknak az élelmiszereknek, amelyek hasznosságát nehéz néhány szóval leírni, és nem véletlen, hogy annyira népszerű, különösen az idősebb generációk körében.
Néhány pozitív tulajdonsága, amelyek mögött nem 1-2 tudományos tanulmány áll, a szív- és érrendszer javulása, a vér koleszterinszintjének csökkentése, a vérnyomás csökkentése és mások.
A blog témájához kapcsolódóan a fokhagyma is nagy immunstimuláns, annak ellenére, hogy a témával kapcsolatos tudományos vizsgálatok nem túl nagyok.
De az a néhány, amelyet elvégeztek, azt mutatja, hogy képes akár 70% -kal csökkenteni a megfázás időtartamát. Kiválóan működik megelőző intézkedésként, és akár 60% -kal is csökkentheti a betegség kockázatát.
A fokhagymát, a fogyasztó preferenciáinak megfelelően, könnyen lehet ételként venni. Ha a rossz lehelete és keserűsége akadályt jelent, akkor étrend-kiegészítőhöz is fordulhat.
Ha úgy dönt, hogy a fokhagymát étkezésnek veszi, akkor napi 3 közepesen nagy szegfűszeg fogja az optimális adagot kapni.
Étrend-kiegészítőként attól függ, hogy a termék milyen formában van, és mennyire koncentrált.
A legtöbb termékben 500 mg-os adagokat talál tablettákban, és ezekben a termékekben napi 1000-1500 mg az optimális adag.
De vannak olyan termékek, mint a NOW Foods szagtalanított fokhagymája, amelyben nem 500, hanem 50 mg adagonként jelenik meg.
Bár a fokhagyma az egyik leghasznosabb étel, nagyobb dózisban veszélyes és mérgező lehet. A személy súlyától függően naponta legfeljebb 10-20 szegfűszeget szabad bevenni.
C vitamin
Alig van olyan, aki ne hallott volna a C-vitaminról.