Svéd orvos elárulta, melyek a legolcsóbb és leghasznosabb ételek

A sárgarépa és a cékla antioxidánsokat és vitaminokat tartalmaz

    2020.09.21 23:40 Marica.bg 7913 megtekintés 0 hozzászólás https://www.marica.bg/index.php/zdrave/shvedski-lekar-razkri-koi-sa-nay-evtinite-i-polezni-hrani/amp Marica.bg

Christina Anderson svéd táplálkozási szakember emlékeztetett arra, hogy a megfelelő táplálkozás nem kerül sokba, de szavainak alátámasztása érdekében sorolja fel a legolcsóbb és leghasznosabb termékeket - írja a zdrave.to.

leghasznosabb

Először is, Anderson azt tanácsolta, hogy ne hagyja figyelmen kívül a hagymát. A szakember szerint ez a termék baktériumölő hatású, és vitaminokban és nyomelemekben is gazdag, beleértve a kalciumot, a vasat és a szelént.