Tanácsadás a toborzás javításához; BB-Team fórum
13 éves vagyok, 1,55 cm magas és 52 kg a súlyom. ami nyilvánvalóan megakadályozza, hogy szerezzek egy kart, mert b/d bicepszem van, és képesnek kell lennem felemelni sokat foglalkozom arc- és hasizommal, de nincs hatás, és azt hiszem, ez a súlytól származik. Tehát a kérdésem a következő Az edzőteremben szeretném megkérdezni, hogy melyik felszereléssel fogyjon le, és például, hogy meddig egy kerékpárról van szó, más névről és mennyi időről van szó, vagy tanácsot adjak a fogyáshoz, ha azt mondja, hogy NVD legyen hálás, hogy röviden elmagyarázza nekem, ne adja meg nekem a megfelelő témát, mert elolvastam és nem értettem semmit, mert kezdő vagyok. Előre is köszönöm!
A témát Dimitar Mihailov szerkesztette 11.08.17 23: 05-kor.
Nem fogyni kell, hanem ahhoz, hogy erős legyél - próbálj meg hízni. Ez nem a súlytól függ - télen 92 kg voltam és gond nélkül 10 tiszta gyakorlatot végeztem;)