TANÁCS HARMADIK TORKÁRA

Tippek torokfájásra

Télen az egyik leggyakoribb betegség, amellyel találkozunk, a torokfájás és irritáció. Ennek a kényelmetlenségnek számos oka lehet - megfázás, vírusok vagy fertőzések, piszkos levegő vagy a torkot irritáló, túl száraz levegő, túlzott hideg italok és ételek. A torokfájás jellegzetes tünetei a nyelési fájdalom, a mandulák duzzanata, kellemetlen érzés étkezéskor. Íme néhány tipp, amelyek segítenek a fájdalmas betegség gyorsabb és egyszerűbb leküzdésében.

Próbáljon ki egy torokpermetet echinacea. Egy 2009-ben elvégzett tanulmány kimutatta, hogy a zsályával vagy az echinacea-val ellátott spray vagy gyulladáscsökkentő termékek használata hasonló hatású, mint a torokfájást és az irritációt csillapító összetevőkkel ellátott spray-vel történő kezelés esetén, ezért célszerű megpróbálni enyhíteni.
A zsálya antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, az echinacea pedig stimulálóan hat az immunrendszerre. Ez a két gyógynövény együttesen kedvezhet az állapotnak és jelentősen javíthatja azt.

Gargarizálás almaecettel. Az ecet sav, és képes elpusztítani a baktériumokat a torokban, ezért alkalmas gargarizálásra, nyugtató és enyhítő hatással. Keveréket készíthet úgy, hogy 1 teáskanál almaecetet kevés vízzel összekever.

Menta tea ill tabletek a mentollal való szívásért. A menta fő összetevője a mentol, amely cseppfolyósító hatású, és elősegíti a köptető hatását. Ezenkívül nyugtatóan hat a torokfájásra és enyhíti a fájdalmat.

Gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Ha úgy érzi, hogy a torka nagyon fáj és fáj, tanácsos időben intézkedéseket hozni gyulladáscsökkentő termékek alkalmazásával. Segítenek gyorsabban legyőzni a gyulladást és enyhíteni állapotát.

---