TAI CHI Mesterek - Wang Yanning (2. rész)
Bemutatom Önnek Wang Yanning mester többi kérdését és válaszát. Személy szerint számomra érdekes volt a taiji Yang stílus történetének kérdése. Mivel én magam követem és tanítom a Yang családi stílust: Yang Chengfu - Yang Jenduo - Yang Jun (követheted a Yang családfát), a fordítást a lehető pártatlanul végeztem. Azok számára, akik ismerik a stílus eredetének és fejlődésének különböző változatait, ez nem lesz valami új. Sőt, vannak olyan gyakorlók, akik követik Wang Yanning mester által bemutatott vonalat (eltér attól, amelyet fentebb követtem).
A hagyomány megőrzése meglehetősen bonyolult dolog, tekintve, hogy hordozóival együtt a származási határokon túlra szállítják. Sejtheti, hogy idővel, nemzedékről nemzedékre a hagyomány valódi gyökere meglehetősen "vékony" lesz, ha bizonyos körülmények között meg sem szakítja, így szó sem lehet a hagyomány megőrzéséről. Eredeti formájában.
Ez azonban nem azokról a folyamatokról szól, amelyek a hagyományt egyik vagy másik formában képviselik, hanem arról, amit jelenleg a családi mesterek kínálnak fel nekünk ehhez a hagyományhoz. Mégpedig a TUDÁS és az a képességük, hogy megragadjuk és értelmezzük őket ... MERT az alapelvek ugyanazok, a hagyomány hordozza őket, örök, de alkalmazásuk más ... MERT a TAIJI valami hatalmas, és and Taiji-t nem tanulták meg ... A TAJI-t örökké tanulmányozzák, követi, tanítják.
Második rész
17. Hogyan áll a nyelv az űrlap végrehajtása során?
- Belégzéskor a nyelv hegye a felső elülső fogak mögött van, és enyhén érinti a szájpadot, a szájon keresztüli kilégzéskor pedig az alsó fogak mögött ellazul. Egy-két óra gyakorlás után nyál képződik, amelyet nem szabad kiköpni, hanem éppen ellenkezőleg - lenyelni. Ez a nyál nagyon hasznos.
A taiji forma gyakorlásakor Qi energiánk a meridiánok mentén kering. Abban az esetben, ha ilyen nyál képződik, Qi-vel töltődik fel. A taoista alkímia szerint ez az úgynevezett "Mennyei nedű" - ez a nyál nagyon egészséges, ilyen nyál képződik a meditáció során is. Lenyelni kell.
18. Az űrlap kitöltésével ugyanott kell lennünk, ahol elkezdtük?
Ha valakinek sikerül ezt megtenni, akkor valójában azt lehet mondani, hogy valamit elért. Nem olyan, mint az elején. De ez nem olyan fontos. Nem hiszem, hogy az itt jelenlévők többsége képes ilyesmire, és én is. Minden gyakorlat és tapasztalat. Magának kell beállítania a lépéseit attól függően, hogy hol kell lennie. Növelheti vagy csökkentheti őket. De vajon mindez szükséges? Ennek nincs értelme, és nincs is rá szükség. (A versenyek során az egyik feltétel az űrlap kitöltése pontosan ott, ahol az előírásoknak megfelel. Ha azonban a nézők előtt bemutatót tartanak, nincs nagyon udvariasan elölük indulni és a szoba másik végén végezni, majd visszajönni üdvözölni őket és téged. De reggel, amikor a parkban gyakorolsz, ez a kérdés egyáltalán nem zavarhat.
19. Az első alapmozgás végrehajtása (előre hajolva) mennyi ideig maradjunk alacsonyan, és azt is mondhatja, hogy a taijiban a mozgásoknak folyamatosaknak kell lenniük?
20. Milyen a képzés a tanároddal? Napi hány órát csinált és hol?
- Zhang Qinglin tanárnőmmel a következőképpen foglalkoztam: reggel 5 és 7 óra között teljesítettem az első képzést, amely után reggeliztem és dolgozni mentem. 12-től 14 óráig ismét edzettem, és a tréning után ebédeltem a tanárral. 17 órakor fejeztem be a munkát, egy órát pihentem és 19 órától ismét edzésre mentem
9-ig. Minden nap legalább 6 órát gyakoroltam. Az órák után néha még legalább egy órán át beszélgettünk a tanárral, és csak taijiért, és nem másért ... Tehát átvitt értelemben 7 órás órákat gyűjtöttem össze, és minden nap szünet nélkül edzettem - mert ilyen szó nem történhetett meg. Ebből a szempontból nekem működik, mert még nem voltam házas, és nem kellett családi ügyekkel foglalkozni. Ennek köszönhetően sok időm volt tevékenységekre ...