Szuperételes kelkáposzta
- Gyógynövények és növények
- Terhesség és születés
- Veganizmus és vegetarianizmus
- Vitaminok és ásványi anyagok
- Minden a babának és a gyereknek
- Méregtelenítés
- Fogyókúrák
- Egészségügyi problémák és állapotok
- Az egészséges táplálkozás
- Haj, bőr és köröm
- hírek
- Fogyás
- Gyümölcsök és zöldségek
- Hasznos egészségügyi tippek
- Recepciók
- Sport, edzés és testmozgás
- Szuperélelmiszerek
- Étel és ital
- Táplálék-kiegészítők és termékek
- Vicces
- Zöld ajkú kagyló - az ízületi betegségek vége
- Mi a szürkehályog kutyáknál és milyen kezeléseket kell alkalmazni?
- Cannabidiol (CBD) - hatás, előnyök, mellékhatások, használati utasítások
- CBD kristályok: A tiszta kannabidiol miért tesz csodát stressz alatt?
- Hogyan használjuk a CBD olajat kutyájához?
- Egészséges életmód - hogyan érhető el néhány egyszerű lépésben?
- Ínycsiklandó receptek chiával - 1 rész Megtekintve 44358 alkalommal
- Holddiéta 2015/2014 - Sikeres étrend az egészséges fogyásért Megtekintve 35664 alkalommal
- Cickafarkfű - a legelismertebb gyógynövény Megtekintve 24129 alkalommal
- A legjobb trükkök a megereszkedett bőr meghúzására fogyás után. Megtekintve 22731 alkalommal
- Diéta almaecettel Megtekintve 19484 alkalommal
- 10 olyan tünet, amelyből hiányoznak az ásványi anyagok. Megtekintve 19311 alkalommal
- Böjt - a legeredményesebb fogyókúrás étrend? 5 alkalommal kommentelték
- Holddiéta - 2018. évi naptár Hozzászólt 3 alkalommal
- A különbség a vírusos és bakteriális fertőzések közöttHáromszor megjegyezte
- Orrmosás - orrmelléküreg-gyulladás, orrfolyás és allergiák gyógymódjaHáromszor megjegyezve
- Karácsonyi sütik az ünnepi hangulatértHáromszor kommentálva
- Tartósítószerek E - megengedett és veszélyes! 2 alkalommal kommentelték
Cale a zöld saláták királya. Már bebizonyosodott, hogy a világ egyik tápanyagban leggazdagabb étele.
Amit tudnunk kell a kelkáposztáról?
Mi is pontosan a kelkáposzta?
A növény még nem ismert olyan jól, és a legfontosabb benne az, hogy minden ismert káposztafajta rokona - káposzta, brokkoli, karfiol, kelbimbó - a keresztesvirágúak családjába tartozik. Továbbá kelkáposzta lehet különböző színű levelek - lila vagy zöld. A leghíresebb kelkáposzta göndör zöld levelekkel és kemény szerkezettel rendelkezik.
A kelkáposzta egy része a következőket tartalmazza:
- A-vitamin - a szükséges napi bevitel (NDP) 206% -a
- K-vitamin - az NDP 684% -a
- C-vitamin - az NDP 134% -a
- B6-vitamin - az NDP 9% -a
- Mangán - az NDP 26% -a
- Kalcium - az NDP 9% -a
- Méz - az NDP 10% -a
- Kálium - az NDP 9% -a
- Magnézium - az NDP 6% -a
- B1-vitamin, B2-vitamin, B3-vitamin, vas, foszfor - az NDP 3% -a