Szuperételek a BG kertből
Íme, mit kell enni - környezetbarát és hasznos is
A nyár még mindig tart - cigány vagy bármi más. Még mindig szandált viselünk, a zöldségek és a gyümölcsök továbbra is a zsíros ételeket uralják. A természet arra törekedett, hogy mindenféle csodálatos vitamint és ásványi anyagot hozzon létre, hogy egészségesek és erősek legyünk egész évben. További bónusz, hogy helyi termékeket fogadunk a földrajzi szélességünkre - ezért vittük ki a leghasznosabb ajándékokat a bolgár kertből. És neki valóban van valami kínálnivalója.
Fokhagyma és zeller a duzzanatok ellen
Az egyik legrosszabb dolog, ami velünk történhet a tengerparton, a puffadás és duzzanat érzése. De erre megvan a természetes gyógymódunk is. A fokhagyma és a zeller vízhajtóként hat, és megszabadul a felesleges vizetől, anélkül, hogy kiszáradna. Segítenek abban a néhány kilóban is, amit nem tudsz elviselni. Mit csinálnak ezek a zöldségek ennyire? Mindkét összetevő stimulálja a vesét, emiatt hulladékot és extra folyadékot választ ki elsősorban a hasban. Ezenkívül a fokhagyma gazdag B6-vitaminban, foszforban, kalciumban, vasban, jódban, kénben, klórban, allicinben és allizátumban. Ez hatékony szövetségessé teszi cukorbetegség, koleszterin, magas vérnyomás, szembetegségek, megfázás, hasmenés és emésztési problémák ellen.
A méh pollenje kötelező
A sárga méh pollent valamilyen módon beárnyékolta az összes modern ginzeng- és máktermék. Azt tanácsoljuk azonban, hogy inkább lokálisan gondolkodjon, mert elixírünk nemcsak a fentiek teljes tartalmát tartalmazza, hanem más értékekben is felülmúlja azokat. Az egészséges méh egy hónapon keresztül nyolc órán át dolgozik, és csak egy teáskanálnyit termel belőle. A végtermék 22 féle aminosavat és 40 százalék fehérjét tartalmaz, ami megelőzi az egyenletes húst. A virágpor olyan sok előnye, hogy azonnal szuperélessé varázsolják. Megfosztja a fáradtságtól, blokkolja a hörgők és a tüdők gyulladásos folyamatait, növeli immunrendszerét, enyhíti az allergia és az asztma állapotát, enyhíti a pattanásokat és több csodát fog tenni.
Dinnye az életerőért
Egyél dinnyét, és ne gondolj rá sokat. Amellett, hogy 100 grammra csak 40 kalóriát frissít, tonizál és telít, figyelemre méltó módon egészségesen segít Önnek. A lédús gyümölcs elrejti a C- és B-vitamint, a karotint, a folsavat, a vasat, a káliumot, a kalciumot, a nátriumot, a magnéziumot, ami számos betegség esetén értékes. Vérszegénység és kimerültség esetén használják ödéma, vesekő és húgyutak, méregtelenítőként működik. Magjai fokozzák a hatékonyságot, a folsav jótékony hatással van a terhes nőkre.