Hibák az osteoarthritis megelőzésében - Life Today újság

Az osteoarthritis az egyik leggyakoribb degeneratív ízületi betegség. Szerencsére a fejlődése lelassulhat, ezért az orvosok a betegek figyelmét a megelőzésre összpontosítják. Az osteoarthritisben szenvedők azonban gyakran hibáznak, amikor önállóan próbálják kezelni egészségügyi problémájukat. Felajánljuk szakemberek tanácsát, akik megértik, mit nem szabad megengedni, és mi a helyes megközelítés ehhez a csont- és ízületi betegséghez.

Hiba №1

Összpontosítson a fájdalomcsillapítókra

A betegség akut stádiumában ezeket a gyógyszereket nem lehet elkerülni, de csak rájuk hagyatkozni hiba. A nem szteroid gyulladáscsökkentők elnyomják a fájdalmat és gyulladáscsökkentő hatásúak. A rossz dolog az, hogy gyakran mellékhatásaik vannak - károsíthatják a gyomor nyálkahártyáját, problémákat okozhatnak a szív- és érrendszerben, valamint egyes adatok szerint az ízületek porcai.

Válasz. Az optimális megoldás a szisztémás komplex szerek, például a kondroprotektorok alkalmazása. Ezek a készítmények erősítik az ízületi porcot, csökkentik a gyulladást, stabilizálják az ízületek kóros elváltozásait, és lehetővé teszik a fájdalomcsillapítók csökkentését, sőt leállítását is. A maximális hatás érdekében a kondroprotektorok hosszan tartó használata ajánlott.

Hiba №2

Terápiás gimnasztika végzése a fájdalom teszteléséig

A túlzott testmozgás csak súlyosbíthatja a problémákat, mert a fájdalmat valószínűleg gyulladás okozza. Egyes sportok, mint a futás, ugrás és guggolás, gyors és hosszú séták (különösen egyenetlen terepen), hegyek mászása, lépcsőzés, különösen súlyokkal a kézben, szintén nem biztonságosak az osteoarthritis szempontjából.

---