Szuper test és gyors eredmények diétával, lásd őt
Sokan hallottak az Atkins-diétáról. De ki ez a titokzatos ember és mi ez a diéta? Dr. Robert Atkins híres lett ragyogó felfedezéséről, amely megváltoztatta a táplálkozás és a fogyás világát.
De hogy csodálatos technikájáról beszéljünk, először el kell mesélnünk életének történetét. Végül is gyermekkora és serdülőkora formálta a világról alkotott elképzeléseit, amely ilyen hatással van a modern dietetikára.
Robert Atkins 1930. október 17-én született Oroszországból származó bevándorlók zsidó családjában. Ő az egyetlen gyermek, akit elkényeztetnek és szeretnek a szülei. Robert nagyon korán kezdett bonyolult ételkapcsolatokat kialakítani, mivel apja először cukorkát adott el, majd komolyan belekeveredett az éttermi üzletbe.
Robert gyermekkora óta szorgalmas ember. Annak ellenére, hogy apja jó életet biztosított a család számára, Atkins nagyon korán talált munkát. Az iskolás korában előbb cipőértékesítőként dolgozott, majd humoros jeleneteket mesélt a helyi rádióban. Atkinsnek remek humorérzéke volt!
Iskoláját elvégezte, 1955-ben a Vale Cornell Orvosi Főiskolán végzett. Akkor is Atkins úgy érezte, hogy nagy jövő vár rá, és valami nagy és fontos küszöbén áll.
És bár Robert orvosi karrierjét kardiológusként kezdte, úgy döntött, hogy feladja és magánrendelőt nyit. Atkins fiatalsága és tapasztalatlansága miatt azonban gyakorlatilag nem voltak ügyfelei.
E stressz miatt Robert étkezéshez fordult, és hamarosan száz kilogrammos és annál nagyobb súlyra tett szert. Sok sikeres táplálkozási szakemberhez hasonlóan, Robert is a természet titkaihoz fordult, hogy lefogyjon. Szerette volna visszanyerni normális súlyát, mivel a túlsúly megakadályozta a teljes életet. Számos publikációt tanulmányozott, és a fogyás számos módját kipróbálta.
Egy idő után, minden alapján, amit olvasott, Robert kidolgozta módszerét. Fehérje zsírokat tartalmazó étrenden alapul.
Atkins diéta