Szuper ital, helyettesítve egy délutáni étkezést!

Ez az élénk narancssárga élvezet friss vagy fagyasztott őszibarackból (évszaktól függően), valamint sárgarépa és narancsléből kapja színét.

Hozzávalók:

2 csésze őszibarack

1 csésze sárgarépalé

1 csésze narancslé

2 evőkanál lenmag

Készítmény

Először le kell őrölnie a lenmagot, hogy ne zavarja a keverőt. Ezután helyezze az őszibarackot, a sárgarépalevet és a narancslét az őrölt lenmaggal együtt a turmixgépbe, és fordítsa el nagy sebességgel 30 másodpercig. Ezt az italt azonnal el kell fogyasztani, mert ha hagyja ülni, akkor kezdi elveszíteni táplálkozási tulajdonságait. Számos összetevő a feldolgozás során eltűnik.

Tanácsok:

---