SZUPER FLEX-3 ÉS 7 IGAZSÁG AZ ARTHRITISZRŐL

1. mítoszAz ARTHRITIS CSAK AZ Öregeket érinti.
Igazság: Az ízületi gyulladás egyes formái elsősorban az időseket érintik, beleértve a leggyakoribb osteoarthritist is. De az ízületi gyulladás számos típusa fiatalabb embereket érint, és az ízületi sérülések bármely életkorban osteoarthritishez vezethetnek. Jelenleg az ízületi gyulladásban szenvedő népesség fele 65 évnél fiatalabb. Az ízületi gyulladás egyéb formái, különösen az autoimmun betegségek, például a reumás ízületi gyulladás, a Reiter-szindróma, a spondylitis ankylopoetica stb. Általában az embereket már korábban érik.

arthritiszről

2. mítoszAz ARTHRITIS ELKERÜLHETETLEN RÉSZE az öregedési folyamatnak.
Igazság: Az Amerikai Reumatológiai Társaság szerint a 70 évnél idősebb embereknek csak 30% -ánál nincs radiográfiai bizonyíték az osteoarthritisre. A fennmaradó 70% -ra, akiknél az ízületek változnak, jellemző, hogy felüknek soha nem jelentkeznek tüneteik.

3. mítoszAz idő hatással van az ízületi gyulladás tüneteire.
Igazság: Sokan úgy vélik, hogy a hideg és a nedvesség súlyosbítja az ízületi problémákat. Bár az Arthritis Alapítvány szerint a betegek közel fele úgy gondolja, hogy megjósolhatja az időjárás változását, a vizsgálatok ezt nem erősítik meg. Nos, ha melegebb helyekre tervez utazást, ne mondjon le róla. A lágyabb időjárás aktívabbá teszi az embereket, ami bizonyítottan segít.

4. mítoszGYAKORLATI SZAVAK ÍRÍTÁS.
Igazság: A rendszeres mérsékelt testmozgás segít megelőzni és kezelni az ízületi gyulladásokat. A testmozgás javítja a funkciókat és a mobilitást, kontrollálja a súlyt és erősíti az ízületeket támogató izmokat. Ha például térdproblémái vannak, elkerülheti az erőműves sportokat, és alacsonyabb terhelésűeket választhat.

5. mítosz