Alacsony kalóriatartalmú juhász saláta BB-Team

2008.11.30-tól 1 perc alatt olvasható.

saláta

  • 200 g paradicsom
  • 50 g uborka
  • 150 g valódi kínai káposzta
  • 4-5 pácolt gomba
  • 100 g pulyka sonka
  • 2 evőkanál. (30 g) sózott konzerv kukorica
  • 2 főtt fehérje
  • 50g sovány fehér sajt 10%
  • 50g Vitosha sárga sajt 30%

A termékeket kockákra vágjuk, és mély salátástálba tesszük. Az étel alján apróra vágott kínai káposzta van. A fennmaradó termékeket a tetejére rakják. Ízesíthetjük kevés petrezselyemmel vagy néhány olajbogyóval.