Szükséges-e táplálék-kiegészítőket adni egy kisgyereknek Gyermekkonyha varázsló?
A szoptatás során a baba megkapja az összes szükséges anyagot anyatej. Kisebb mennyiségben vannak az anyatejben vas, D-vitamin és omega-3 zsírsavak. A hatodik hónapra, amikor az etetés megkezdődik, a csecsemők elegendő vaskészlettel rendelkeznek. Az etetés kezdetével fontos a vasban gazdag ételek fogyasztása, hogy elkerüljük a fejlődését anémia.
A szoptatás során az anya étrend-kiegészítőt használhat Omega 3, hogy biztosítsák az agy fejlődéséhez oly fontos zsírsavakat. Az egyetlen kiegészítő, amelyet közvetlenül a babának adnak, az D-vitamin., elkerülni a hiány kockázatát.
A takarmányozás megkezdése és a szoptatás korlátozása után egy omega-3 kiegészítést közvetlenül a csecsemőhöz adhatunk. A baba jó mikroflórájának fenntartása érdekében hozzáadhatja és probiotikum, különösen tápszerrel etetett csecsemőknél és antibiotikum alkalmazásakor.
Az összes fontos elem, vitamin, ásványi anyag és makrotápanyag-ellátás legfontosabb tényezője teljes és változatos táplálkozás az összes élelmiszercsoportból. A ... haszna szintetikus ásványi anyagok és vitaminok nem a legjobb megoldás, mert nem természetesek és nem teljesen felszívódnak, emellett sokkal több olyan anyag található az ételekben, amelyek fontosak az egészség szempontjából. De mivel az élelmiszerek egyre szegényebbek a tápanyagokban, a talajok ásványi anyagokban szegények, és nem mindenki engedheti meg magának, hogy biotáplálékot vásároljon a hiány pótlására, és táplálék-kiegészítők is bevihetők. Ez különösen igaz, ha a gyermek nem étkezik változatosan, ételei allergiásak vagy más betegségek vannak.