Szűk nyakgyakorlatok - Minden hölgy kedvenc oldala

Platizmus - minden nőnek ismernie kell ezt az izmot - ha elhanyagolt, gyenge és edzetlen - az arcok megereszkednek, az arc oválisa letörik, egy második áll képződik. Aztán ez az izom kezd emlékeztetni korunkat.

szűk

A mindennapi munkához kapcsolódó szinte minden műveletet lehajtott fejjel hajtják végre - amelyben a nyak széles izma ellazul. A mozgás hiánya miatt fogyni fog, és elégtelen vérellátása gyengíti az izomszövetet.

"O - U - X"

Ejtse ki ezeket a betűket világosan és akár pátosszal.

Ooooo. ajkad kissé olyan, mint egy hal orra, kifelé csavarodva.