Szoptatás, oxitocin és stressz - Szoptatás - 9 hónap
A szoptatás előnyeit az évek során számos szakértő és szakember tanulmányozta. A következő sorokban az anya és a gyermek közötti intim folyamat anti-stressz hatására fogunk koncentrálni.
A női mell mellbimbói és areolái nagyszámú idegreceptorral vannak felszerelve, amelyek reagálnak az ingerre, amikor a csecsemőt szoptatják. Miután regisztrálták, számos reflexmechanizmus révén az agyalapi mirigy elkezd oxitocint termelni, ami viszont befolyásolja a laktáció minőségét, és a kör bezárul. Az oxitocinnak azonban nem egy fontos célja van a női testben, különösen a szoptatás alatt.
Nem csak az anyatej termelését és szekrécióját határozza meg a szoptatás stimulálása és az azt követő oxitocin - a szeretet hormonjának - felszabadulása. Az anya fiziológiája és pszichológiai állapota a szoptatás során is sok változáson megy keresztül, hogy megkönnyítse az anyasághoz való alkalmazkodást.
Lehetséges, hogy ebben az időszakban a nő túlságosan érzékeny lehet bizonyos fizikai tevékenységekre, amelyeket az újszülöttet fenyegető veszélyként érzékelnek. De másrészt csökkent a reakció más típusú stresszekre és a saját stresszszintje a testben. Az OK? A nőnek az újszülöttre és az energiára kell összpontosítania a szoptatási folyamatra. Ragyogó!
Az oxitocin, amely a szoptatás hatására keletkezik, részt vesz ezeknek az adaptív folyamatoknak és a szoptató anyákra jellemző stresszellenes hatásoknak a szabályozásában:
- Csökkenti a kortizol szintjét, megszünteti a fáradtság tüneteit;
- Erősíti az érzelmi kötődést;
- Növeli a bizalmat, csökkenti a félelmet;
- Kedvezően hat a hipotalamuszra;
- Szabályozza a vérnyomást.