SZoptatás, mint a fogyás módja - HÍREK

A születés utáni első hetek: a mindenhatóság illúziója

Az ivóvíz megállítja-e a narancsbőr megjelenését

Hogyan lehet fogyni a gyógynövények segítségével?

MIK A HATÉKONYSÁGOS Cellulit eltávolítási eljárások

Bizonyított, hogy a szoptató anyák sokkal gyorsabban fogynak és visszanyerik korábbi alakjukat. A szoptatás ugyanis serkenti a méh gyorsabb összehúzódását - illetve gyorsabb gyógyulást.

módja

Sok nő nem fogy, vagy akár hízik szoptatás közben. Ennek oka az, hogy nagy mennyiségű tejterméket, bozát és más ételeket fogyasztanak, amelyek serkentik a több tej termelését, vagy úgy gondolják, hogy az anyatej táplálóbbá válik, ami helytelen. Csak az anyatej növelése érdekében kell gyógyteát inni. A laktációt serkentő bolgár gyógyteák előnyösebbek, nem granuláltak vagy tabletták. Így több teje lesz a babának, és több folyadékot fog inni, ami szintén fogyáshoz vezet.