Szoptatás és fogamzásgátlás Az első hét
A szoptatás és a fogamzásgátlás kérdése az egyik leggyakrabban feltett kérdés a szoptatási tanácsadók számára.
A szoptatás kezdete a női test hormonális egyensúlyának összetett változásával jár. A végeredmény az ovuláció ideiglenes elnyomása (az érett, megtermékenyíthető petesejt felszabadításának képessége). Az ovuláció hiányát kiegészíti a menstruációs ciklus hiánya 40 nap és 2 év közötti időszakban egyes szoptató anyáknál. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a fogamzásgátlás módszereit, azok kompatibilitását a szoptatással és mindegyikük kockázatát.
A szoptató nőknél az egyik leggyakrabban alkalmazott fogamzásgátló módszer az ún. LAM módszer (Lactation amenorrhea módszer), azaz módszer a menstruáció hiányára a szoptatás miatt. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a LAM használatával történő teherbeesés valószínűsége 3-10% között van, feltéve, hogy más fogamzásgátló módszert nem alkalmaznak. Ezek az értékek összehasonlíthatók a terhesség valószínűségével, ha hormonális tablettákat vagy spirálokat alkalmaznak. Használhatja ezt a módszert? Ha az összes kérdésre "NEM" választ ad, akkor erre a fogamzásgátló módszerre támaszkodhat:
A babája több mint 6 hónapos?
Van már menstruációja?
Kiegészíti-e vagy a babájával van hosszú időszakok szoptatás nélkül (több mint 3 óra napközben és több mint 6 óra éjszaka)?
Tanulmányok azt mutatják, hogy a kizárólag szoptató anyák többsége a fogamzásgátlásra támaszkodhat még a szoptatás első 6 hónapja után is. Mivel a születés utáni első menstruáció jelenlétét általában ovuláció előzi meg (vagyis fennáll a teherbeesés lehetősége a születés utáni első menstruáció előtt), ezért előnyösebb egy további fogamzásgátló módszert alkalmazni. Általában az ovuláció helyreállításának lelassítása a gyakori szoptatás. A prolaktin nagyon gyorsan csökkenti a vérben lévő koncentrációját, ezért a szintjének elég magas szinten tartásához gyakori szoptatás szükséges. Amikor a baba ritkábban szopik, a prolaktin szintje csökken, a reproduktív hormonok emelkednek és az ovuláció újraindul.
Sajnos nincs olyan szoptatás, amely garantálná a reproduktív hormonok kellően alacsony szintjét. Egyes tanulmányok szerint a 24 órás szoptatások minimális számának legalább 6-nak kell lennie, a szopás teljes időtartama 65 perc, és más vizsgálatok szerint a napi 12-14 alkalommal szoptató anyák teherbe esnek. Kétségtelen azonban, hogy a szoptatás gyakorisága csökkenti a terhesség valószínűségét. "Minél többet, annál többet", ahogy szívesen idézem kedvenc gyermekkarakteremet.
Összegzésképpen azt mondanám, hogy ez a módszer az Ön számára "működőképes", kívánatos a végtelen ideig tartó szoptatás, beleértve az éjszakát is; kerülje a palackozással való ellátást, és ne vezessen be az anyatejen kívül más ételeket a 6. hónap előtt. Az alábbi táblázatban láthatja a különböző tényezők hatását a menstruáció hiányára (amenorrhoea):