Szőlővel van tele

A szőlő jótékony tulajdonságait több száz évvel ezelőtt észlelték az emberek. Számos betegséget gyógyító gyógyszernek tekintették, és népi gyógyítók ajánlották.

Ebéd főtt

Csak néhány szem ebből a finom gyümölcsből gyorsan helyreállítja a vitalitást, segít az asztmában és lágyítja a hörgők váladékát. Az A, B6 és C vitaminoknak köszönhetően a szőlő aktívan részt vesz a folsav termelésében.

A szőlő sikeresen csökkenti az álmosság érzését, legyőzi a hát- és gyomorfájást. A benne lévő vitaminok mellett fontos ásványi anyagokban - kalciumban, káliumban, vasban, magnéziumban, foszforban és szelénben - gazdag.

Maga a szőlő magas kalóriatartalmú, és szinte minden terméket helyettesíthet kalória szempontjából. Egy kilogramm egyenlő 227 g kenyérrel, 387 g hússal, 1 kg burgonyával vagy 1 liter tejjel.

Sokan éppen a kalóriatartalma miatt adják fel a szőlőt. Ez helyes, ha kiadós étkezés után desszertként használják, mivel nagy mennyiségű kiadós étkezés után felesleges fontok felhalmozódását okozhatja.